5.0分
薄荷健康是一款专为健身和减肥人群打造的健康管理应用，致力于帮助用户科学减重、保持健康。它提供全面的饮食指导和运动方案，让减肥不再盲目。无论你是健身新手还是资深爱好者，都能在这里找到适合自己的计划。软件拥有庞大的食物数据库和精准的热量计算功能，让你轻松掌握每日摄入。此外，它还提供多维度的健康数据追踪和个性化建议，让减肥过程更加高效安全。现在就加入薄荷健康，开启你的科学减重之旅吧！
薄荷健康软件功能：
有效减肥，遵循科学，保障健康
为您专设健康模型，跟踪体重、围度、经期大姨妈等多维数据，持续优化减肥方案，keep健康。系统会根据您的身体指标变化自动调整计划，确保减重过程安全有效，避免反弹风险。
食物库，热量精确查，吃的明白
薄荷科学家8年来一直专注于中国食物库的精确与完善，百度、三星均采用薄荷数据。数据库包含上万种常见食材和菜品，支持扫码查询和自定义录入，让饮食管理更轻松。
摄入和消耗便捷记录、科学分析，减肥高效
三餐热量随手记，HealthKit记录即时同步，改善习惯更便捷。智能算法会自动分析您的饮食结构，给出营养均衡建议，帮助培养健康的饮食习惯。
提供适合国人的高效燃脂的运动
针对不同体质和运动基础的用户，提供从入门到高阶的完整训练体系，包含视频指导和详细说明，确保动作标准安全。
首屈一指的减肥社区，四千万人见证您的美丽蜕变
在这里可以找到志同道合的伙伴，分享经验、互相鼓励，让减肥之路不再孤单。社区定期举办挑战活动，激发运动热情。
薄荷健康软件亮点
【为什么那么多人选择薄荷】
有效减肥，遵循科学，保障健康
——为您私人定制健康模型，跟踪体重、体脂、围度等多维数据，持续优化减肥方案，健康有效。系统会结合您的作息时间和饮食习惯，提供最适合的个性化建议。
权威食物库，卡路里热量精确查，吃的明白
——薄荷科学家10年来一直专注于中国食物库的精确与完善，百度、三星均采用薄荷的食物数据。数据库每月更新，确保信息的准确性和时效性。
摄入和消耗便捷记录、科学分析，减肥高效
——三餐热量随手记，HealthKit记录即时同步，改善习惯更便捷。智能提醒功能帮助您养成规律记录的好习惯，让健康管理更轻松。
提供适合国人的高效燃脂的运动
——薄荷有专业的健身团队，持续更新国际先进的运动方法，更自主研发符合国人体质的减肥训练。所有课程都经过专业认证，确保安全有效。
首屈一指的减肥社区，上千万人见证您的美丽蜕变
——理解你的伙伴，有力的鼓励，激动人心的成功故事，海量的减肥经验。社区设有专业营养师和健身教练在线答疑，随时解决您的困惑。
薄荷商店
——减肥瘦身代餐、减脂健身饮食、专业智能硬件、专业运动装备，精品推荐，一次搞定。所有商品都经过严格筛选，确保品质和效果。
详细信息
- 文件大小：60.2MB
- 当前版本：12.3.1
- 上线时间：2026/5/20
