冥想星球 6.1.12

冥想星球最新版app是一款专注心理健康的应用，提供专业冥想课程，助你快速缓解压力焦虑，改善睡眠质量。这款由心理专家团队打造的应用，能让你在忙碌生活中找到内心平静。

冥想星球客户端介绍

由知名心理平台「壹心理」推出的「冥想星球」，汇集海量专业冥想课程。从缓解压力到提升专注力，从改善睡眠到情绪管理，国际冥想大师康菲尔德亲自指导，用科学方法帮助你重塑健康生活方式。

冥想星球官方版特色

- 200+专业冥想课程持续更新，满足不同需求

- 精选自然音效、冥想音乐、场景声音等助眠素材

- 经过8大环节严格打磨，确保最佳使用体验

- 分步指导+学员社区，打造沉浸式学习环境

- 10+主题课程，涵盖入门到进阶各个阶段

- 正念先驱杰克・康菲尔德等大师亲自授课

软件功能

- 改善睡眠质量

解决失眠、浅眠、多梦等睡眠困扰

- 提升认知能力

增强记忆力、专注力与创造力

- 调节情绪状态

缓解压力、焦虑、抑郁等情绪问题

- 促进身体健康

辅助改善慢性疼痛、免疫力等问题

软件亮点

- 提升大脑认知功能

- 稳定情绪状态

- 改善身体健康

- 轻松入睡

更新内容

v5.1.4版本

- 全新界面设计，优化用户体验

- 新增个性化冥想计划

v4.4.3版本

- 改版探索页面，发现更多优质内容

- 新增每日冥想清单功能

v4.1.2版本

- 新增冥想室直播功能

- 优化系统稳定性

v4.1.0 版本

- 冥想课程全面升级

- 新增师资认证体系

v3.5.0版本

- 优化消息系统

- 完善师资团队

v3.4.5版本

- 上线《正念研习计划》

- 新增桌面小组件

- 加入睡眠助手和深色模式

v3.4.3版本

- 新增自由练习模式

- 每日冥想功能上线

- 多声音切换功能

- 音效全面升级

- 新增成就徽章系统

v3.3.4版本

- 新增桌面小组件

v3.3.3版本

- 修复已知问题

v3.3.0版本

- 新增睡眠助手

- 加入定时器功能

- 支持深色模式

v2.1.10版本

- 新增收藏功能

v2.0.3版本

- 上线系统化冥想计划

- 新增学员交流社区

- 优化冥想数据记录

详细信息

• 文件大小：173.3MB
• 当前版本：6.1.12
• 上线时间：2026/9/7