舒睡 1.0.30

舒睡睡眠监测app最新版是一款专业且贴心的智能睡眠监测软件，致力于为用户提供全方位的睡眠健康管理服务。通过先进的算法和精准的监测技术，这款软件能够实时记录用户的睡眠时长、深浅睡眠周期、翻身次数等关键数据，并以直观的图表形式呈现，帮助用户全面掌握自己的睡眠质量。无论是失眠困扰还是作息紊乱，舒睡都能为您提供科学的数据支持和个性化的改善建议。

舒睡手机版介绍

作为青岛护适通公司智慧康养平台的核心移动应用，舒睡不仅适用于个人用户，更是居家照护场景的理想选择。该软件实现了对照护对象睡眠质量、实时位置和生命体征数据的远程监控，支持异常情况自动报警推送，让家人和护理人员能够及时了解被照护者的健康状况。同时，其人性化的服务交互功能大大提升了居家养老的便利性和安全性。

舒睡软件官方版特色

内置海量专业助眠音乐库，涵盖自然白噪音、α脑波音乐、轻音乐等多种类型，用户可以根据个人喜好自由选择，享受定制化的助眠体验。所有音频素材均经过专业声学优化，确保最佳的放松效果。

智能睡眠分析系统能够精准识别用户的睡眠阶段，提供详细的睡眠质量评估报告。通过长期数据积累，软件会生成个性化的睡眠改善方案，帮助用户逐步建立健康的睡眠习惯。

创新的健康预警功能可以基于睡眠数据预测潜在的健康风险，提前提醒用户注意身体状况。同时提供专业的健康建议和改善措施，全方位守护用户的睡眠健康。

软件亮点

采用先进的AI算法进行睡眠数据分析，支持与多种智能硬件设备无缝连接，实现心率、血氧、呼吸频率等生命体征的实时监测。

简洁直观的用户界面设计，操作简单易上手。每日生成详细的睡眠质量评分，让用户一目了然地了解自己的睡眠状况。

提供丰富的睡眠知识库和健康资讯，帮助用户学习科学的睡眠知识，培养良好的作息习惯。

支持多设备数据同步，用户可以在手机、平板、电脑等终端随时查看历史睡眠记录和健康趋势分析。

隐私保护机制完善，所有健康数据都经过加密处理，确保用户信息安全。

软件优点

专业的睡眠分期算法能够准确区分深睡眠、浅睡眠和快速眼动睡眠阶段，为用户提供精准的睡眠结构分析报告。

创新的脑波分析功能可以评估大脑的放松程度，帮助用户了解自己的压力水平和精神状态，为心理调节提供科学依据。

智能预警系统能够基于长期监测数据建立健康基线，当出现异常波动时会及时发出提醒，预防潜在健康风险。

个性化的改善建议系统会根据用户的睡眠问题提供针对性的解决方案，包括作息调整、环境优化、放松技巧等多方面的专业指导。

更新内容

v1.0.22版本

优化了睡眠监测算法，提升了数据采集的准确性。修复了部分设备连接不稳定的问题，增强了系统兼容性。改进了用户界面交互体验，使操作更加流畅自然。新增了多语言支持功能，满足不同地区用户的使用需求。

详细信息

• 文件大小：58.8MB
• 当前版本：1.0.30
• 上线时间：2026/6/26