Forest专注森林(自律软件) 修改版 v5.1.1 安卓版 5.1.1

在现代社会，智能手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，但过度使用手机也带来了许多负面影响，比如注意力分散、工作效率低下等问题。针对这一现象，Forest应运而生，它是一款专为帮助用户远离手机干扰而设计的应用程序。通过创新的游戏化机制，Forest让用户能够以一种有趣且富有成就感的方式培养专注力，从而更好地管理时间，提高工作和学习效率。

使用Forest非常简单，用户只需设定一个专注时间，比如30分钟，然后种下一颗虚拟的种子。在这段时间内，如果用户能够忍住不玩手机，种子就会逐渐成长为一棵大树；反之，如果中途忍不住使用了手机，小树就会枯萎。这种直观的反馈机制让用户能够清晰地看到自己的专注成果，从而激发持续专注的动力。许多用户通过Forest成功戒掉了手机成瘾，每天都能种出一片属于自己的小森林，这种成就感和使命感让人倍感欣慰。

除了帮助用户专注，Forest还特别注重健康管理。长时间使用手机不仅会影响注意力，还会对眼睛和身体造成负担。因此，Forest会在每段专注时间结束后提醒用户休息，鼓励他们起身活动、放松眼睛，从而养成良好的工作和生活习惯。对于那些希望摆脱手机依赖、提升专注力的用户来说，Forest无疑是一个理想的选择。

软件介绍

Forest是一款专注于帮助用户提升时间管理能力和专注力的应用程序。它通过游戏化的方式，让用户在专注的过程中获得乐趣和成就感。无论是学生、上班族，还是自由职业者，都可以通过Forest找到适合自己的专注模式，从而更高效地完成任务。

你是否经常因为手机的通知而分心？或者总是忍不住刷社交媒体，导致工作和学习效率低下？Forest能够帮助你摆脱这些困扰。每当你想专注时，只需种下一颗种子，并设定专注时间。在这段时间内，种子会慢慢成长为一棵大树，但如果中途使用手机，小树就会枯萎。这种直观的反馈机制让用户更容易坚持专注，从而养成良好的习惯。

每天结束时，你可以看到自己种下的森林，每一棵树都代表着你曾经专注的30分钟。这不仅是一种记录，更是一种激励，让你看到自己的进步和努力。

软件特色

使命感和成就感驱动——通过种树和森林的成长，Forest利用正向激励帮助用户远离手机成瘾，让专注变得更有趣。

时间管理——帮助用户合理规划专注时间，避免过度沉迷于单一任务，从而平衡工作和休息。

健康提醒——每30分钟提醒用户休息，活动身体，保护眼睛，避免长时间久坐带来的健康问题。

森林记录——以森林的形式记录每天的专注情况，用户可以直观地看到自己的进步，从而更有动力坚持下去。

白名单功能——用户可以自定义白名单，在专注期间使用白名单内的应用不会导致树苗枯萎，灵活满足不同需求。

Forest使用说明

下载安装——首先，下载并安装Forest应用程序，开启你的专注之旅。

选择树种——初次使用时，可以选择两种免费的树种开始种植。操作简单直观，适合所有用户。

设定专注时间——根据你的任务需求，设定合适的专注时间。建议选择与任务匹配的时间长度，以确保高效完成工作。

解锁更多植物——初始提供的两种植物是免费的，其他植物需要通过积累阳光或购买解锁，增加使用的趣味性。

完成任务增加树种——每次成功完成专注任务后，你的森林中会增加一棵树。随着专注时间的累积，森林会变得越来越茂盛。

查看排行榜——注册账号后，可以登录查看专注排行榜，与好友PK，看看谁的专注力更强。

购买阳光——如果需要提前解锁更多树种，可以通过购买阳光来实现，让你的森林更加丰富多彩。

软件优势

深度专注模式——一键锁屏，快速进入专注状态，屏蔽所有干扰信息，特别适合需要高度集中注意力的用户。

游戏化机制——通过解锁树种和成就系统，让专注变得像游戏一样有趣，帮助用户轻松戒掉手机瘾。

专属森林记录——你的每一次专注都会以森林的形式呈现，带来满满的成就感。

详细统计功能——提供日、周、月、年的专注数据统计，帮助你分析最佳专注时段，优化时间管理。

回顾时间历程——每棵小树都可以添加任务标签和备注，记录下每段专注时光，激励自己不断进步。

个性化设定——自定义树种、专注时长和标签组合，打造属于你的独特风格。

计时模式——支持正计时和倒计时模式，满足不同场景下的专注需求。

多人种树功能——邀请朋友一起种树，线上自习或工作打卡，互相监督，共同进步。

自订鼓励语句——在专注前设置鼓励提示语，为自己注入动力，保持积极心态。

更新日志

v5.1.1版本

同步速度优化——大幅提升了专注挑战和商店页面的加载速度，告别等待。

新增离线模式——在网络不稳定或无网络的情况下，依然可以顺畅使用专注功能。

体验优化——修复了部分错误，提升了系统稳定性，为用户带来更流畅的使用体验。

如果你正在寻找一款能够帮助你远离手机干扰、提升专注力的应用，Forest绝对值得一试。立即下载，开始你的专注之旅，种下一片属于你的森林吧！

详细信息

• 文件大小：272.7MB
• 当前版本：5.1.1
• 上线时间：2026/6/9