屏幕使用时间 1.1.0707

《屏幕使用时间》是一款专业的手机使用监测工具，它能帮助用户全面了解自己的数字生活习惯。通过直观的数据统计和可视化图表，用户可以清晰掌握每天使用各个应用程序的时长和频率。这款应用不仅能记录详细的使用数据，还会智能提醒用户注意用眼健康，适时放下手机休息。无论是想改善手机依赖症，还是单纯想了解自己的使用习惯，这款应用都能提供有价值的参考信息。

软件特色

记录每个应用的使用时长以及使用次数，让用户对各类应用的使用情况一目了然。通过精准的数据分析，帮助用户识别最耗时的应用，从而有针对性地调整使用习惯。屏幕使用时间app能够自动记录每天手机使用的总时长，并以直观的图表形式展示，方便用户快速了解整体使用情况。记录最近7天内应用的使用时间，并提供走势图，让用户能够追踪使用习惯的变化趋势，为制定合理的手机使用计划提供数据支持。

软件亮点

可以查看APP记录的应用使用信息，了解自己经常使用的应用，发现潜在的时间浪费问题。知道自己每天启动手机屏幕的次数，获取更多手机屏幕的启动时间，这些数据有助于培养更健康的手机使用习惯。可以选择其他的日期，查询当前的手机使用情况，方便进行历史数据对比分析。本周的手机应用使用排行信息都可以快速的查看，让用户立即了解哪些应用占用了最多时间。APP会为用户快速的提取应用安装包的编码信息，确保数据记录的准确性和可靠性，同时保护用户隐私安全。

使用方法

进入APP以后，可以知道自己当前使用手机的时长，主界面会实时显示今日使用数据。APP成功的开启以后，就会实时的记录各个应用的使用时间，无需额外设置即可自动工作。您就可以知道自己每天、每周的手机使用情况，通过详细的数据报告了解使用习惯。这样就可以对自己的手机使用进行约束了，设定合理的使用目标，逐步改善手机依赖问题。

详细信息

• 文件大小：8.2MB
• 当前版本：1.1.0707
• 上线时间：2026/7/1