每日瑜伽视频 9.69.1

每日瑜伽视频成立于2012年，作为一款专业的线上瑜伽教学平台，经过多年发展已成为全球领先的瑜伽健身与文化品牌。这款APP不仅提供线上教学服务，还拓展了线下业务，致力于为用户打造全方位的瑜伽体验。其课程体系设计科学合理，包含基础入门课程、国际名师课程，以及针对现代人常见需求开发的特色课程，如瑜伽入门精讲、减脂塑形、产后恢复等专业课程。目前，每日瑜伽视频已实现全平台覆盖，支持手机、平板和智能电视等多种终端设备，让用户随时随地都能享受优质的瑜伽教学服务。

每日瑜伽视频APP如何设置每日练习提醒时间?

打开每日瑜伽视频APP后，您会看到首页展示的丰富瑜伽课程和服务内容。首先点击右下角的【个人】图标进入个人中心页面。在个人中心界面，您可以查看自己的练习记录、成就等个性化数据，同时也能找到各种实用功能。滑动页面至底部，点击【设置】选项进入系统设置菜单。在设置页面中，您可以根据个人喜好调整APP的各项参数，找到并点击【通知】选项进入通知管理界面。这里可以设置APP推送的各种提醒类型，包括课程更新、活动通知等。要设置练习提醒，请点击【每日练习提醒】功能，在这里您可以自由设定提醒的周期（如每天、工作日等）和具体时间（如早上7点、晚上8点等），系统会按照您的设置准时发送练习提醒，帮助您养成良好的瑜伽练习习惯。

APP特色

每日瑜伽视频拥有强大的师资力量，汇聚了数百位国内外知名瑜伽导师，他们不仅具备深厚的专业功底，还拥有丰富的教学经验，能够为不同水平的练习者提供专业指导。课程资源极其丰富，包含数千套精心设计的瑜伽课程，涵盖基础入门、体式精进、力量提升等八大主题，满足从零基础到高阶练习者的各种需求。特别值得一提的是，APP提供个性化课程定制服务，根据用户的体质特点、练习目标和时间安排，智能推荐最适合的课程方案，无论是想减肥塑形、缓解压力，还是提升柔韧性，都能找到针对性的解决方案。

APP优势

每日瑜伽视频的智能提醒功能非常实用，它能根据用户设定的时间准时推送练习提醒，有效解决因工作繁忙而忘记练习的问题，帮助用户坚持瑜伽锻炼。APP内置的智能数据追踪系统可以精确记录每次练习的时长、消耗卡路里等关键数据，并生成可视化报告，让用户清晰了解自己的进步轨迹。此外，APP还打造了一个活跃的全球瑜伽社区"瑜乐圈"，在这里用户可以分享练习心得、交流经验技巧，还能向专业教练请教问题，获得个性化指导，让瑜伽练习不再孤单。

APP亮点

每日瑜伽视频打破了传统瑜伽对场地的限制，让用户可以在家中、办公室甚至户外公园等任何场所进行练习，充分利用碎片化时间提升身心健康。课程时长设计非常人性化，提供从5分钟快速练习到45分钟完整训练等多种选择，用户可以根据当天的日程安排自由选择适合的课程。教学视频采用高清画质拍摄，配合专业教练的语音指导和精心挑选的背景音乐，营造出如同置身专业瑜伽馆的沉浸式体验，让用户足不出户就能享受到高品质的瑜伽教学服务。

详细信息

• 文件大小：72.0MB
• 当前版本：9.69.1
• 上线时间：2026/5/25