5.0分
优梦思最新版是一款功能强大的睡眠管理软件，旨在帮助用户改善睡眠质量。通过实时分析生理数据，软件能够提供详细的睡眠报告，帮助用户全面了解自己的睡眠状况。此外，优梦思还提供了丰富的助眠音乐，帮助用户在夜晚放松身心，进入深度睡眠。软件还具备智能报告解读、智能内容推荐、亲友远程监护等多种实用功能，满足用户多样化的需求。无论是想要改善睡眠质量，还是希望养成良好的睡眠习惯，优梦思都能为您提供科学、贴心的服务。
软件介绍
优梦思app是您贴身的睡眠管家，致力于陪伴和帮助您度过每个美好的夜晚。如果您有睡眠困扰，或者期望改善自己的睡眠质量和养成良好的睡眠习惯，不妨试试优梦思app。该应用配合我司研发的额贴式脑电睡眠设备，可以轻松的为你呈现睡眠分期、心率、血氧、鼾声、体位、体温等多维度综合睡眠报告。让您对自己的健康有更全方位的了解。优梦思app在提供科学的睡眠监测的同时还精心挑选了丰富的高品质助眠音乐，让您的大脑在夜晚随着优美的音乐频率达到舒适和放松的状态，从而拥有更优质的睡眠体验。此外，软件还支持亲友远程监护功能，让您的家人也能随时了解您的睡眠状况，给予您更多的关心和支持。
最新亮点
放松减压释放工作和生活压力，体会前所未有的放松与身心愉悦。让你轻松睡好觉，消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量；培养你的良好睡眠习惯，记录下你的睡眠，帮你更了解你的睡眠。减少焦虑等负能量的产生，提高你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。帮忙改善专注度，提高工作学习效率，带来清晰的思维意识。睡眠管家的医学专家，通过其服务器端采集、分析，统计的实时生理数据；此外，软件还新增了智能推荐功能，根据用户的睡眠数据，提供个性化的改善建议，帮助用户更快地找到适合自己的睡眠方案。
功能介绍
报告分析:一个月有8天睡眠评分不合格。你是长期加班熬夜还是周末总是深夜刷朋友圈？月报跟踪可以帮助你更清楚的了解自己的长期睡眠规律。睡眠音乐:劳累一天后，晚上很难入睡。我们为您精心挑选了数百首专业的睡眠音乐。它们可以帮助你放松，排除杂念，伴着舒缓优美的音乐入睡。睡眠日志:第二天醒来还是很困。是因为昨晚喝完咖啡太兴奋睡不着，还是生病咳嗽了一晚上？记录自己的睡眠状态和心情。每一个日志都是一个睡眠故事~睡眠百科:是什么导致了你的睡眠困扰？心理压力？饮食习惯？工作不顺利？怎么解决？睡眠百科可以帮助你更多的了解睡眠，了解它的秘密，帮助你摆脱睡眠困境。此外，软件还新增了智能提醒功能，根据用户的睡眠数据，提供个性化的改善建议，帮助用户更快地找到适合自己的睡眠方案。
优点介绍
优梦思在提供科学的睡眠监测的同时还精心挑选了丰富的高品质助眠音乐。更好的提升用户的睡眠信息，让你可以轻松的保障你睡眠的情况。不同的数据都有，还可以记录自己的打鼾情况，随时查看。让您的大脑在夜晚随着优美的音乐频率达到舒适和放松的状态，从而拥有更优质的睡眠体验。每个人的睡眠数据都可以在这里随时自由记录，操作非常简单。很方便，可以根据相关数据进行分析，值得一试。全程实时记录你的睡眠，你的梦话可能会被录音。如果你想知道你的睡眠质量如何，来安装它进行记录分析。会打鼾的用户可以记录自己的鼾声，非常方便。此外，软件还新增了智能提醒功能，根据用户的睡眠数据，提供个性化的改善建议，帮助用户更快地找到适合自己的睡眠方案。
更新内容
v3.3.0版本更新
1、优化睡眠报告推荐方案，新版本将根据具体指标进行细分推荐；2、离线模式导入流程优化，界面信息进行整合；3、增加了根据不同设备判断不同的算法；4、优化睡眠REM和清醒的误判；5、优化四个功能体验；6、修复BUG若干。此外，新版本还新增了智能提醒功能，根据用户的睡眠数据，提供个性化的改善建议，帮助用户更快地找到适合自己的睡眠方案。
详细信息
- 文件大小：47.8MB
- 当前版本：3.6.0
- 上线时间：2025/12/3
