5.0分
海豚是一款专为改善睡眠质量而设计的手机应用，以其宁静简洁的界面和深沉优雅的助眠场景，为用户带来全新的入睡体验。应用内融合了轻快曼妙的双声道ASMR音频，结合自然原声与唯美画面，营造出沉浸式的睡眠环境。通过引导冥想、放松身心，海豚睡眠帮助用户快速进入深度睡眠状态，告别失眠困扰。无论是白噪音、轻音乐还是ASMR音频，都经过精心设计，旨在抚慰情绪，带来安宁的夜晚。
海豚睡眠app简介
海豚睡眠是一款备受瞩目的睡眠辅助应用，凭借其卓越的功能和用户体验，上线7天即获得14万+的下载量。该应用由荣获2017年艾普兰“智能创新奖”的团队精心打造，并得到数十家权威媒体的推荐。海豚睡眠从山海间采集纯净的自然原声与画面，构建出唯美的助眠场景，并结合Guided Meditation原理，为每个场景量身定制催眠语音。通过ASMR音频与白噪音、轻音乐的巧妙融合，应用能够有效引发ASMR效果，帮助用户放松身心，缓解焦虑，提升睡眠质量。
功能亮点
1.治愈心灵的晚安互动
海豚睡眠独创的电台海豚FM，邀请知名主播为用户送上温馨的晚安问候，每周更新多个高质量内容。此外，应用还提供晚安互动功能，用户可以将那些想说却不敢发送的话通过晚安心语送出，接收他人的温暖祝福。这一功能让用户在入睡前感受到关怀与陪伴，带着满足与温暖进入梦乡。
2.温暖、放松的睡眠引导
海豚睡眠精选了海底之谜、风吹麦浪、夜窗听雨等自然之音，搭配壁纸般的自然美景，构建出唯美的助眠场景，让用户仿佛身临其境。每个场景都配有量身定制的催眠语音，结合放松身心的轻音乐和ASMR音频，帮助用户快速进入深度睡眠状态。这些音频内容实时更新，确保用户每次使用都能获得新鲜体验。
3.7日养成睡眠好习惯
针对现代人常见的睡眠拖延症，海豚睡眠推出了7天睡眠改善计划。根据习惯形成的科学原理，应用以7天为一个周期，帮助用户摆脱睡前拖延、赖床等不良习惯。通过设定目标、记录进度和提供个性化建议，海豚睡眠有效提升用户的睡眠效率，让早睡早起成为日常习惯。
4.专业的冥想睡眠课程
海豚睡眠提供专业的睡前瑜伽、冥想和呼吸课程，课程分级分课时直播，并根据用户的睡眠报告自动推荐适合的内容。这些课程旨在帮助用户找回内心的宁静，缓解压力，快速入睡。无论是初学者还是资深用户，都能找到适合自己的课程，享受高质量的睡眠。
5.读懂睡眠的健康贴士
通过设定柔和的闹钟，海豚睡眠以轻音乐唤醒用户，赶走起床气。应用还提供入睡和起床后的标签选择功能，帮助用户记录日夜间行为的点滴，生成个性化的睡眠报告与解读。这些数据让用户能够有针对性地改善睡眠习惯，提升整体健康水平。
6.玩乐交集的神奇漫游
海豚睡眠不仅是一款助眠应用，还为用户提供了丰富的互动体验。通过海豚优选商城和积分商城，用户可以在完成睡眠任务后赚取积分，兑换各种辅助睡眠的好物。此外，应用不定期举办睡前活动，赠送会员等好礼，为用户带来意外的惊喜与治愈。
海豚睡眠安卓更新内容
v1.4.2
1、功能优化
2、bug修复
历史更新
1.添加轻音乐曲目
2.添加睡前引导页面
3.加入催眠语音引导
4.加入轻音乐减压放松动态背景
5.新增原创海豚FM电台
6.福利社开放时间全天展示
7.优化福利社UI
8.其他已知bug修复
9.支持轻音乐白噪音在线下载
包名：com.het.sleep.dolphin
MD5：
详细信息
- 文件大小：33.5MB
- 当前版本：1.4.3
- 上线时间：2025/10/28
