月食 6.5.0

月食app是一款专注于心理健康的专业应用，致力于为用户提供全方位的心理工具与互助社区服务。无论您是需要倾诉、情绪舒缓、减压助眠，还是探索自我、提升亲密关系，月食app都能满足您多样化的心理需求。我们以优质内容和专业服务为基础，致力于成为您心理健康的得力伙伴。月食官方版不仅是您的自助心理成长帮手，更是一个温馨友爱的互动社区，让您在这里找到心灵的慰藉。释放烦恼，回归内心的纯净，放飞思绪，理顺生活的种种繁琐。让我们一同探索生活的美好，下载月食app，体验心理健康之旅。

应用特色

1、性格、恋爱、职业，三类Mbti测试上线！从荣格八维角度详细解读，看看自己的Mbti会不会变化吧！这些测试不仅帮助您更好地了解自己，还能为您提供个性化的成长建议。

2、Mbtii恋爱合盘功能上线！报告详细解读性格关系和相处建议。快来看看你和恋人的Mbti匹配度，了解如何更好地与伴侣相处，提升亲密关系。

3、新增Mbti问答功能，结合mbti类型提问各种问题，自我成长、恋爱护航～通过这一功能，您可以获得针对性的建议，帮助您在生活和情感中做出更明智的决策。

月食app宝藏功能：翻翻乐介绍

月食app是Knowyourself名下的一个产品。它里面涵盖了社区、聊愈、白噪音和翻翻乐等各种功能。在这里我要重点介绍它的宝藏功能——翻翻乐，里面是各种提升情绪的心理学小游戏！

它的页面做的非常精美，每个牌的牌面图案和配色都不一样，很有西方塔罗牌的感觉。而且关键是它的内容，不仅有趣，而且还很实用。

每个人一天只能翻3次，让我感觉自己好像在抽塔罗牌哦内容通常是一些自我关怀小练习，比如邀请你走出舒适圈，或者是抽出三十分钟陪伴宠物去玩耍…这些小练习很有趣味性，而且可行性也很高。

除了给你发布一些小练习以外，每个练习都会配上原理说明，还有文献出处。看起就非常的有理有据！

那么这个宝藏功能的位置在哪里呢？那么小编就大发慈悲的告诉你们吧！这个功能在【我的】页面中。真心推荐给所有喜欢心理小游戏的姐妹~

应用功能

【每日练习】

每日练习，通过各类心理身心技术，帮助用户实现目标、改善身心状态的迷你自助工具。每人都会遇到生活的难题，每天使用「每日练习」15分钟，通过书写、冥想、cbt等简单有趣的小练习，实现目标，提升心理状态。这些练习不仅简单易行，还能帮助您在日常生活中保持积极的心态。

【聊愈】

聊愈基于心理学中的焦点解决短期治疗、和叙事治疗，无论是情绪问题、情感问题、还是生涯发展等，将困惑发送给月食君，就可获得专业针对性分析与建议。这一功能为您提供了一个安全的空间，帮助您解决生活中的各种困扰。

【互助社区】

以不评价、信任、关怀与精神陪伴为价值取向，你会遇见和你面临相同人生命题的伙伴，彼此倾诉、聆听，感受到支持性的连结给我们带来的改变，你会明白：你从来不是一个人。在这个社区中，您可以找到志同道合的朋友，共同面对生活中的挑战。

更新日志

v6.4.0版本

1、全新月食赛博人格测试上线，一键生成专属人格海报。这一功能不仅有趣，还能帮助您更好地了解自己的个性特点。

2、新增达人经验分享文章，助你解答心理和生活难题。这些文章由专业人士撰写，为您提供实用的建议和指导。

3、全新聊聊频道页，严选优质服务者，还有泛心理主题语音房等你解锁～这一功能为您提供了一个全新的交流平台，帮助您更好地与他人互动。

详细信息

• 文件大小：361.6MB
• 当前版本：6.5.0
• 上线时间：2025/11/12