G动 v6.0.2

G动app，山东激动信息科技有限公司推出的专业的盆底肌锻炼软件，无论男女，都能从中受益，女性坚持锻炼，能促进产后恢复，有效治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等问题，男性锻炼则能预防前列腺疾病，本平台会依据你的年龄、体重等情况，定制专属盆底肌训练方案，上百种训练课程，搭配炫酷页面与女神声效，打破训练的沉闷感，需要的用户赶快来下载试用看看。

G动app软件内容

1、丰富、贴心的锻炼方案

基础、计划、拓展多种方案有效的适应不同锻炼场景需求。

2、基础方案

G动适合新锻炼用户短时间体验，帮助用户快速定位盆底肌肉群位置。

3、计划方案

我们针对个体差异推荐不同方案和难度，更科学的帮助用户养成锻炼习惯 。

4、拓展方案

通过多套健身方案和瑜伽动作强化腰部、腹部、腿部、核心肌肉群达到综合提升盆地肌力 。

G动app软件特色

【定时提醒】——自由设定训练闹钟提醒，更加个性化和人性化。

【指导完善】——训练帮助系列动画，令你轻松掌握训练技巧，达到标准动作。

【轻松有趣】——真人视频动作指导，女神声效体验，为你打破单调沉闷的训练方式。

【课程丰富】——三大阶段，近百站的训练课程，由易到难，帮助你循序渐进坚持锻炼。

【数据统计】——强大的训练记录功能，可以帮助你及时跟进每一天的训练进度，记录自己的变化和提升。

【互动分享】——用户可通过微信、微博或QQ等社交软件跟爱人、死党、发小、闺蜜分享训练感受，共同提升。

G动app软件亮点

1、轻松地锻炼习惯

上百种训练课程，炫酷的训练页面，为使用者打破单调沉闷的训练方式。定时提醒，训练小贴士等功能，帮助使用者轻松坚持训练，带G动完美融入生活。

2、贴心的入门指导

G动针对每一位使用者的具体情况(如年龄，体重等)，为其提供个性化的盆底肌训练方案。独特的训练履历功能，可以帮助使用者及时记录每一天的课程进度。

3.分享你的锻炼感悟

浏览训练履历页面，使用者可通过私信你的锻炼小伙伴分享训练感受，get新技能，社交新体验，快快邀请身边的人一起G动吧!

G动app软件优势

【互动分享】

浏览训练履历页面，使用者可通过微信、微博或QQ等社交软件跟爱人、死党、发小、男闺蜜、女闺蜜们分享训练感受，get新技能，社交新体验，快快邀请他们一起G动吧!

【个性定制】

G动针对每一位使用者的具体情况(如年龄，体重等)，为其提供个性化的盆底肌训练方案。独特的训练履历功能，可以帮助使用者及时记录每一天的课程进度。

【轻松有趣】

上百种训练课程，炫酷的训练页面，女神声效体验，为使用者打破单调沉闷的训练方式。定时提醒，训练小贴士等功能，帮助使用者轻松坚持训练，带G动完美融入生活。

G动app软件测评

一款生活服务APP，根据不同用户的实际身体状况打造专属个人的盆底肌训练课程，让用户通过丰富实用的上百种训练课程进行专业且可靠的训练，充分提升盆底肌肌力，预防脏器脱垂，维护泌尿和生殖系统健康。此外，G动极具特色的炫酷的训练页面和互动分享功能，还可以让用户分享到微信、QQ、微博等社交平台与闺蜜、好友及爱人一起沟通交流，充分享受全新社交体验带来的乐趣。

详细信息

• 文件大小：62.7MB
• 当前版本：v6.0.2
• 上线时间：2025/9/20