5.0分
专注是一款专为提升个人效率而设计的习惯养成软件。它通过智能化的时间管理功能，帮助用户摆脱手机依赖，建立健康的生活节奏。软件提供多种个性化设置选项，包括自定义应用使用时长、强制锁屏等功能，让您能够根据自身需求灵活调整。无论是工作学习时的专注模式，还是休息时的防沉迷保护，都能为您提供全方位的自律支持。其简洁直观的界面设计搭配强大的功能内核，让习惯培养变得轻松有趣，是追求高效生活人士的理想助手。
专注自律最新版介绍
专注自律最新版是一款功能全面的自律辅助工具，在原有基础上进行了多项优化升级。它不仅保留了经典的强制锁屏功能，还新增了数据统计分析和成就系统，让用户能够更直观地追踪自己的进步。通过精细化的时间管理设置，您可以自由规划每个应用的使用时长，有效避免无意识刷手机的情况。特别适合需要高度专注的工作者和学生群体，帮助他们在数字时代保持高效与自律，让每一分钟都发挥最大价值。
专注自律客户端内容
·帮助您不做手机控，专注于学习和工作，不被游戏和干扰，内置智能提醒功能会在您使用时间过长时发出警示
·非常适合高考、中考、考研、考公等备考的小伙伴，一键锁屏，进入禅定模式，支持自定义学习时长和休息间隔，科学安排复习计划
·采用强制锁住手机的方式来控制你的手机使用时长，无论是手机还是其中的某个app，你都可以随心所欲的控制它的使用时间，系统还会生成详细的使用报告供您参考
·可以自动锁住手机，帮你养成早睡的好习惯，从此和熬夜说拜拜，配合睡眠提醒功能，建立规律的作息时间表
软件亮点
·主题颜色，自由选择，提供多种视觉风格满足不同用户的审美需求
·一键专注，将手机牢牢锁住，操作简单快捷，三秒即可进入专注状态
·帮助你塑造自律习惯性，道别拖延症，通过渐进式目标设定让改变更容易坚持
·道别手机上依靠，高效率时间管理，提升自控能力，内置番茄工作法等科学时间管理工具
软件优势
·能够逐渐的完成自己的目标，能够让你在这个软件当中感受到自律的强大，系统会智能推荐适合您的挑战任务
·提供了时间的管理，提高各位的自律能力，安全可靠，所有数据都经过加密处理确保隐私安全
·添加一些日常任务项目的，你可以在软件当中进行打卡，支持创建个性化习惯养成计划并追踪完成进度
详细信息
- 文件大小：33.3MB
- 当前版本：1.2.8
- 上线时间：2026/5/31
