木梯管家 1.0.3

木梯管家手机版是一款专为健身教练、运动康复师和物理治疗师设计的智能工具，提供个性化健康管理服务。用户可通过该应用获得详细的健康档案、运动测试、饮食计划及定制运动处方等内容，助力提升会员的健身与康复效果。

木梯管家app内容介绍

木梯管家是一款以健身教练、运动康复师、物理治疗师为主体的智能工具，为会员提供健康档案、课程内容、运动处方、饮食计划、运动测试等定制服务，同时是一款集工作数字流程化管理、专业交流、创作内容于一身的智能系统。

木梯管家最新版亮点

【工作库】

提供动作库、课程库、运动医学库、运动处方库。

内容如下：动作库器械训练、徒手训练、自由重量、小工具、拉伸、放松、BOSU球药球等、普拉提、瑜伽。

课程库主要是提供“解决问题”的内容：包括运动方法（生活问题的运动解决办法、疾病问题的运动解决办法）、减脂课、增肌课、普拉提课、瑜伽课、运动康复课、拳击课。

【常见问题】

常见运动问题、常见急救方法、会员常见问题解答、常见概念问题、动作解剖、肌肉神经解剖、骨骼肌肉的问题、神经系统问题、心肺代谢问题、肿瘤疾病问题、其他疾病及并发症等。

运动处方库提供26种运动有效预防的康复运动处方，运动处方详细内容在学习中心阅读。

【实现功能】

包括：上课、制定私教计划、会员自由锻炼功能、饮食计划、制定运动（康复）处方和计划、各种运动测试工具等，还有基本的SAAS服务功能。

特色描述

1、这里有丰富全面的信息都可以随时获取，轻松就可以享受到更多服务。

2、这里的健康信息都是非常的多样，直接去了解。

3、丰富的工作工具都可以去了解，让用户都可以更好去了解掌握。

企业文化

提供的专业内容有调查问卷。心肺、力量、柔韧性等体能测试。体态测试。FMS测试、SFMA、各个关节的功能测试。

疼痛测试、触诊测试、神经测试、关节内活动测试、反射和皮肤感觉测试、不稳定测试、排列测试、脱臼测试、现象测试、步态测试等其他测试。

主要功能

1、每一次的运动健身成果可以实时的在线进行记录。

2、软件能够提供营购更全面更详细的线上健身学习平台。

3、在健身课程观看的过程里，还可以跟随健身动作进行运动。

4、可以通过大量的理论知识学习，提升自己的健身技巧和方法！

用户测评

该工具还能够监测用户的运动数据，提供实时反馈和指导，帮助用户更加科学地进行训练和康复治疗，提高训练效果和减少受伤风险。

实用性

为健身教练、运动康复师提供了全面的工具和资源，帮助专业人士为会员制定个性化的运动与康复计划。

多种专业测试工具，包括体能、体态、关节功能等测试，帮助全面评估会员的身体状况，并量身定制相应的训练与康复方案。

除了测试工具外，平台还拥有丰富的运动医学内容，帮助用户了解常见运动问题及相关解答，增强专业知识储备。

通过课程库，用户可以访问多种锻炼课程，如减脂、增肌、普拉提和运动康复课程，满足不同会员的需求。

整合了饮食计划、运动处方以及运动测试，平台为会员提供全方位的健康管理服务，提升健身与康复效果。

更新日志

修改了个人信息性别bug问题。

详细信息

• 文件大小：17.2MB
• 当前版本：1.0.3
• 上线时间：2025/9/25