木梯管家手机版 - 专业健身与康复管理工具

木梯管家手机版是一款专为健身教练、运动康复师和物理治疗师量身打造的智能管理工具，旨在为用户提供全方位的健康管理解决方案。通过该应用，用户可以轻松获取详细的健康档案、个性化的运动测试、科学的饮食计划以及定制化的运动处方，从而显著提升会员的健身效果与康复效率。

木梯管家app核心功能

木梯管家不仅是一款智能工具，更是一个集成了工作流程数字化管理、专业交流平台和内容创作功能的综合系统。它为健身教练、运动康复师和物理治疗师提供了全面的服务，包括健康档案管理、课程内容定制、运动处方制定、饮食计划安排以及运动测试等。

木梯管家最新版亮点

【工作库】

木梯管家提供了丰富的动作库、课程库、运动医学库和运动处方库。动作库涵盖了器械训练、徒手训练、自由重量、小工具、拉伸、放松、BOSU球、药球、普拉提和瑜伽等多种训练方式。课程库则专注于解决实际问题，包括运动方法、减脂课、增肌课、普拉提课、瑜伽课、运动康复课和拳击课等。

【常见问题】

应用内集成了常见运动问题、急救方法、会员常见问题解答、概念问题、动作解剖、肌肉神经解剖、骨骼肌肉问题、神经系统问题、心肺代谢问题、肿瘤疾病问题及其他疾病与并发症的详细解答。

【实现功能】

木梯管家支持上课、制定私教计划、会员自由锻炼、饮食计划制定、运动（康复）处方和计划制定以及各种运动测试工具等功能，同时还提供了基本的SAAS服务功能。

特色描述

1. 提供丰富全面的信息，用户可以随时获取，轻松享受更多服务。

2. 多样化的健康信息，帮助用户直接了解相关内容。

3. 丰富的工作工具，让用户更好地了解并掌握各项功能。

企业文化

木梯管家提供的专业内容包括调查问卷、心肺、力量、柔韧性等体能测试、体态测试、FMS测试、SFMA测试、各个关节的功能测试、疼痛测试、触诊测试、神经测试、关节内活动测试、反射和皮肤感觉测试、不稳定测试、排列测试、脱臼测试、现象测试、步态测试等。

主要功能

1. 实时记录每一次运动健身成果。

2. 提供全面详细的线上健身学习平台。

3. 在观看健身课程时，可以跟随健身动作进行运动。

4. 通过大量理论知识学习，提升健身技巧和方法。

用户测评

木梯管家能够监测用户的运动数据，提供实时反馈和指导，帮助用户更加科学地进行训练和康复治疗，提高训练效果并减少受伤风险。

实用性

为健身教练、运动康复师提供了全面的工具和资源，帮助专业人士为会员制定个性化的运动与康复计划。多种专业测试工具，包括体能、体态、关节功能等测试，帮助全面评估会员的身体状况，并量身定制相应的训练与康复方案。除了测试工具外，平台还拥有丰富的运动医学内容，帮助用户了解常见运动问题及相关解答，增强专业知识储备。通过课程库，用户可以访问多种锻炼课程，如减脂、增肌、普拉提和运动康复课程，满足不同会员的需求。整合了饮食计划、运动处方以及运动测试，平台为会员提供全方位的健康管理服务，提升健身与康复效果。

更新日志

v1.0.3

修改了个人信息性别bug问题。

详细信息

• 文件大小：17.2MB
• 当前版本：1.0.3
• 上线时间：2025/12/4