健康饮食 11.2.0

健食记app是一款专注于健身人群饮食管理的移动应用，区别于普通减肥软件，它采用独特的PGC众创模式，汇聚健身达人和厨艺高手的专业食谱，为用户提供个性化的健身饮食解决方案。平台本身不直接生产内容，而是搭建专业创作者与健身爱好者之间的桥梁。

应用特色：

【食谱PGC，众创模式】

提供来自于健身达人、厨艺高手美味健康的健身食谱，让美食和健身不再冲突

每道食谱都有详尽的营养分析和精美的图文教程，甚至还配有烹饪视频

【健康饮食计划】

提供来自于权威营养师、知名健身达人设计的健身饮食计划，让规划饮食不再苦恼

简单的评测得到一份全面的报告与建议，让你有依有据的自定义日常饮食方案

还有来自实践派健身达人和理论派营养师的健身饮食计划，让你尝试更有效的方案

以食谱为核心的健身饮食计划，附有精心制作的烹饪教学视频，每天不到一小时，就能准备好一整天的饮食方案

【教学视频】

计划视频一小时准备好一天的六餐饮食

食谱视频教你做好每一餐

应用介绍：

讲究你的每一餐因为健身从不将就

健食记是一款将美食和运动健身结合到一起的健身资讯应用。用户可以在健食记app中学到各类健身食谱，让健身的你可以营养均衡。而且健食记还提供健身饮食计划

健食记就是针对健身人群，向他们提供若干天的健身饮食计划，或者帮助他们规划日常饮食。同时，提供饮食计划的基本单位是食谱，不是食材。

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详细信息

• 文件大小：37.5MB
• 当前版本：11.2.0
• 上线时间：2026/7/16