上进青年 3.28.1

上进青年是一款专为现代人设计的习惯养成社交软件，它将跑步与阅读这两项有益身心的活动完美结合，通过创新的社交功能让用户与朋友互相激励。在这里，你可以轻松记录每日跑步里程和阅读进度，一键分享运动轨迹和读书感悟，还能浏览好友的动态并点赞评论。软件采用简洁直观的界面设计，所有运动数据和阅读记录都会自动归档，形成完整的成长档案。独特的社交互动机制让习惯养成不再孤单，无论是晨跑打卡还是深夜阅读，都能找到志同道合的伙伴。

软件特色

自动生成跑步轨迹

每次的跑步都会自动生成运动轨迹，强大稳定的GPS功能，自定义设置权限，点击开始跑步，就能根据用户的跑步路线生成轨迹图，实时显示跑步的各项数据。系统会智能分析配速变化和海拔起伏，生成详细的运动报告，帮助用户科学调整训练计划。轨迹图支持3D视角查看，让每次跑步都成为值得回味的精彩旅程。

随心分享读书心得

在软件内能免费阅读到很多读物，随时随地阅读，更有人性化的阅读设置，体验舒适自在的阅读氛围，阅读完毕后能一键分享读书心得，和好友分享。平台内置智能书摘功能，可以快速标记精彩段落，自动生成读书卡片。独特的阅读进度可视化功能，让用户清晰看到自己的阅读成长轨迹，激发持续阅读的动力。

好友之间点赞互动

日常发生的事情、热点新闻、读后感等都能分享在平台上，和好友点赞互动，发现其他人的闪光点，大方点赞，自己也能更加自信，体验到更多生活的乐趣。系统会根据互动情况智能推荐志趣相投的用户，建立更紧密的社交关系。每周还会生成互动周报，展示最受欢迎的动态和最具影响力的用户。

功能介绍

跑步记录

记录用户的跑步时光，无论是晨跑还是夜跑，都能精准记录，每日打卡跑步，逐渐养成上进的好习惯，热爱运动，对身体健康有很大的帮助。系统支持多种运动模式识别，包括慢跑、间歇跑、越野跑等，并提供专业的运动建议。历史数据对比功能让用户直观看到自己的进步，挑战个人最佳纪录。

有趣活动

平台会定期举行线上或线下的各种活动，比如读书会、训练营、奔跑团等，让用户和好友之间关系更加亲密，体验到丰富多彩的活动乐趣。每个活动都有专属的互动社区，参与者可以交流心得、分享照片。完成活动还能获得独特的数字徽章，记录每一次难忘的集体体验。

能力提升

在学习或工作中遇到难题，都能在平台上找到需要的参考资料或读物，也能发布动态求助，会有很多高智能好友帮助提升学习能力，实现上进的蜕变。平台整合了专业的知识库和达人经验分享，涵盖职场技能、语言学习、心理成长等多个领域。智能推荐系统会根据用户的学习轨迹，推送最适合的提升资源。

详细信息

• 文件大小：61.8MB
• 当前版本：3.28.1
• 上线时间：2026/6/8