5.0分
冥想星球是一款专注于身心健康的冥想应用，通过科学设计的冥想练习帮助用户缓解压力、提升专注力并改善睡眠质量。无论是工作学习中的焦虑情绪，还是日常生活中的注意力涣散，这款应用都能提供个性化的冥想方案。它融合了正念冥想、呼吸训练等多种技巧，配合自然音效和专业引导，让用户能够快速进入冥想状态。特别适合现代高压人群使用，帮助恢复身心平衡，重新获得内心的宁静与力量。
冥想星球软件怎样使用
点击探索界面，这里汇集了自由练习、大休息术等多种冥想模式，还有VIP专属优惠和正念日历功能。新手用户可以通过系统推荐快速找到适合自己的冥想方式，而资深用户则可以探索更专业的冥想技巧。
点击课程页面，以5天入门课程为特色，帮助用户从零开始掌握冥想要领。这里还提供冥想头环使用教学和体验课程，让有志成为冥想师的人获得专业指导。课程内容循序渐进，适合不同阶段的冥想爱好者。
点击冥想室界面，这里提供正念觉知训练课程和晨起冥想等特色项目。用户可以选择语音或视频引导，还能申请成为冥想室主理人。这个功能特别适合想要建立冥想习惯的用户，通过社群互动获得持续动力。
冥想星球的特色
帮助用户提升冥想水平，改善情绪状态，加强认知功能。通过系统训练，用户可以显著提高情绪管理能力，在面对压力时保持冷静，同时增强记忆力和思维敏捷度。
可以提升用户的睡眠质量，稳固舒展其身心，缓解工作方面的压力。特别设计的睡前冥想程序能有效缩短入睡时间，改善睡眠深度，让用户获得更高质量的休息。
自然声音、冥想音乐、场景声音、ASMR等帮助用户平静身心。这些音效经过专业调校，能够快速引导用户进入冥想状态，营造沉浸式的放松体验。
冥想星球的功能
这是一款能够帮助用户快速放松心情，纾解生化压力的一款软件。内置的紧急舒缓功能可以在3分钟内帮助用户平复情绪，特别适合在紧张时刻使用。
软件的主题丰富，拥有基础入门、睡眠放松、情绪调节等10多个主题。每个主题都经过专家精心设计，针对不同需求提供专业解决方案，满足用户的多样化冥想需求。
拥有多维度陪伴用户练习，每个练习都会进行步骤拆解。从呼吸调整到身体扫描，每个环节都有详细指导，确保用户能够正确掌握冥想技巧，获得最佳效果。
冥想星球的点评
超过300+精选多场景练习，一站式满足所有冥想需求。无论是办公室小憩还是睡前放松，都能找到合适的练习内容，让冥想真正融入日常生活。
给人的感受就如同健身一样，只不过健身的对象是身体，而冥想的对象是大脑。通过持续练习，用户可以明显感受到思维更清晰、情绪更稳定，就像肌肉通过锻炼变得更强壮一样。
冥想星球是一款能够提高用户生活质量的软件，是一款非常优质的APP。它不仅教授冥想技巧，更帮助用户建立健康的生活方式，从内而外提升整体幸福感。
冥想星球更新日志
v6.1.31
智能头环支持250+冥想练习，实时反馈冥想状态，效果看得见。新增的脑波监测功能让用户可以直观了解自己的冥想深度，帮助提升练习效果。
冥想练习播放器全新升级，极简设计，沉浸式冥想体验。优化后的界面操作更流畅，背景干扰更少，让用户能够完全专注于冥想过程。
修复已知问题，提升系统稳定性。本次更新还优化了部分设备的兼容性，确保所有用户都能获得流畅的使用体验。
v6.1.29
修复已知问题，优化用户体验。针对用户反馈的卡顿问题进行了重点改进，同时调整了部分界面布局，使操作更加直观便捷。
v4.0.1版本更新内容
4.0上线啦！全新设计的冥想课程体系，更科学的练习安排，让用户能够循序渐进地掌握冥想技巧。
-冥想练习全新升级，增加更多互动元素。现在用户可以在练习过程中获得即时反馈，调整姿势和呼吸方式。
-增加师资签约认证，提升课程专业性。通过认证的冥想导师将提供更高质量的指导内容，确保教学效果。
-优化了部分体验和已知问题。改进了课程推荐算法，能够更精准地匹配用户需求。
包名：com.yixinli.muse
MD5：CEE97D2DF5D7FD1B6C229B1055432076
详细信息
- 文件大小：132.5MB
- 当前版本：6.1.31
- 上线时间：2026/6/25
