今天你喝水了吗 1.1.2

今天你喝水了吗官方版是一款专注于帮助用户养成健康饮水习惯的智能提醒软件。它不仅能够每天定时提醒您补充水分，还能根据您的个人身体状况（如身高、体重）和日常活动量，为您量身定制科学合理的饮水计划。通过科学计算每日最佳饮水量，这款软件让您的饮水更加精准有效，从而促进新陈代谢，改善身体健康状况。

软件介绍

今天你喝水了吗是一款致力于帮助用户建立科学饮水习惯的生活助手类应用。软件通过智能算法，结合用户的身体指标和作息习惯，生成个性化的饮水方案。它会根据您设定的时间间隔，准时发出饮水提醒，确保您不会因为忙碌而忘记补充水分。同时，软件还提供详细的饮水记录功能，让您随时查看自己的饮水情况，了解每日饮水量是否达标。长期坚持使用，不仅能改善身体机能，还能让您的生活作息更加规律健康。

软件亮点

智能提醒功能会在设定的饮水时间准时通知您，确保您每天都能摄入足够的水分，远离缺水困扰。

科学的定量提醒系统，根据您的身体状况和活动量，精确计算每次饮水的建议量，让饮水更加科学合理。

完全自定义的提醒设置，您可以自由调整饮水时间和间隔，打造最适合自己作息的饮水计划。

充足的水分摄入能在短时间内改善身体状况，缓解头痛症状，加速新陈代谢，让您保持最佳状态。

个性化的饮水时间设置，帮助您补充身体每日必需的水分，维持生理机能正常运转。

趣味性的互动功能，通过点击帽子给植物浇水，让可爱的植物陪伴您一起养成饮水好习惯。

贴心的每日提醒功能，帮助您建立并坚持多喝水的好习惯，改善身体健康状况。

直观的操作界面，只需长按拖动水球到标尺，就能轻松添加您的饮水记录。

科学证明，适量饮水有助于减肥，这款软件能帮助您通过健康饮水达到控制体重的效果。

今天你喝水了吗app特色

基于体重和活动量的智能算法，精确计算您每日的最佳饮水量，确保科学补水。

社交分享功能，让您可以将饮水状态分享到朋友圈等社交平台，与好友互动交流健康心得。

完善的饮水追踪系统，详细记录您每天的饮水数据，方便随时查看饮水进度。

轻量级设计，占用内存极小，不会影响手机运行速度，为您节省宝贵的存储空间。

极简操作体验，只需轻轻一点就能完成饮水记录，使用起来简单快捷。

灵活的提醒设置，支持自动或手动选择提醒间隔，满足不同用户的使用需求。

通过长期使用这款软件，您不仅能养成良好的饮水习惯，还能改善整体健康状况，让生活更加规律有序。现在就下载体验，开启您的健康饮水之旅吧！

详细信息

• 文件大小：1.8MB
• 当前版本：1.1.2
• 上线时间：2026/7/4