月子餐 1.0

月子餐app是一款专门为产后女性量身打造的30天快速恢复身体食谱应用。这款应用能够智能地为用户规划每日的早、中、晚餐，让产妇不再为"今天吃什么"而烦恼。通过科学合理的膳食搭配，帮助产后女性补充营养、恢复元气，让坐月子变得更加轻松省心。需要的朋友可以立即前往绿色资源网下载体验这款贴心的月子餐助手。

官方简介

"坐月子"这一传统习俗最早可以追溯至西汉时期的《礼记内则》，距今已有两千多年的悠久历史。产妇在分娩过程中会大量失血，加上出汗、腰酸、腹痛等症状，导致体力严重损耗，气血、筋骨都处于极度虚弱的状态。这个特殊时期，科学合理的饮食调补就显得尤为重要。月子期间的营养补充不仅关系到产妇的恢复速度，更影响着未来的身体健康状况。正是基于这样的调补需求，月子期间的每一餐都显得格外关键，需要精心安排。

功能特色

《月子餐》app针对产妇坐月子期间每个阶段不同的生理特点和营养需求，特别设计了科学合理的菜单列表。从产后第一周的排恶露期，到第二周的恢复期，再到第三、四周的滋补期，每个阶段都有对应的营养食谱。应用不仅提供了详细的文字说明和精美的菜品图片，还贴心地标注了每道菜的营养价值和功效提示，确保产妇能够获得最全面、最个性化的月子饮食指导。

《月子餐》app以专业月子餐为核心理念，始终坚持"做最专业的月子餐APP"的宗旨。我们汇集了传统月子餐精华和现代营养学知识，以最实用、最科学的月子餐食谱为基础，力求为产妇提供全方位的坐月子饮食解决方案。无论是顺产还是剖腹产，无论是南方口味还是北方口味，都能在这里找到适合自己的营养食谱，让月子期间的每一餐都吃得安心、吃得健康。

详细信息

• 文件大小：7.0MB
• 当前版本：1.0
• 上线时间：2026/6/16