间隔计时器 5.0

间隔计时器中文版是一款专为健身爱好者设计的手机计时工具软件，它能够帮助用户科学规划训练时间，提升锻炼效率。这款应用不仅具备精准的计时功能，还贴心地加入了语音提示系统，让您在运动过程中无需分心查看时间，专注于训练本身。简洁大方的界面设计让操作更加直观，即使是初次使用的用户也能快速上手。

间隔计时器中文版详细介绍

作为一款专业的健身辅助工具，间隔计时器中文版提供了全面的计时功能。用户可以自由设置运动间隔时长、休息间隔时长以及训练组数，系统会根据您的设置自动进行循环计时。这款应用特别适合高强度间歇训练(HIIT)、Tabata等需要精确控制时间的训练方式。通过记录每次训练数据，您可以清晰地了解自己的训练进度，为制定更科学的健身计划提供可靠依据。

间隔计时器中文版核心特色

【签到系统】：每天坚持签到，培养持之以恒的健身习惯，见证自己的成长历程。

【训练日志】：详细记录每次训练数据，支持快速查看历史训练记录和成就，让进步一目了然。

【预设功能】：可以保存常用的训练参数组合，下次使用时一键调用，省去重复设置的麻烦。

【多设备同步】：支持云端同步功能，可以在不同设备间无缝切换使用。

间隔计时器中文版突出亮点

智能语音提示功能会在每组训练或休息间隔的前五秒和最后五秒发出声音提醒，让您无需分心看表也能掌握训练节奏。完善的训练日志系统不仅能记录运动量，还能添加心得体会和身体状况备注，帮助您根据实际情况调整训练计划。坚持记录训练日志，看着自己的进步轨迹，将成为继续锻炼的强大动力。考虑到不同使用场景，应用还提供了静音模式，当您不方便发出声音时，可以通过界面颜色的变化来区分不同间隔状态。

间隔计时器中文版最新更新

v5.0版本带来了多项优化升级：全面适配安卓10.0系统，确保在新设备上也能流畅运行；取消了所有第三方广告，不再申请广告相关权限，提供更纯净的使用体验；优化了电池使用效率，大幅降低后台耗电量；新增深色模式，减少夜间使用时的眼睛疲劳；改进了数据同步机制，确保训练记录不会丢失。

间隔计时器中文版将持续更新，致力于为用户提供更专业、更贴心的健身辅助工具。无论您是健身新手还是专业运动员，这款应用都能帮助您更高效地进行训练，达成健身目标。

详细信息

• 文件大小：5.4MB
• 当前版本：5.0
• 上线时间：2026/6/30