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星辰运动是一款专为健康生活打造的智能伴侣APP，旨在帮助用户培养科学运动习惯，记录健康点滴。它通过个性化训练计划、饮水追踪和社交互动功能，让健身变得简单有趣。无论是想塑形增肌、保持活力，还是寻找志同道合的伙伴，星辰运动都能提供专业支持。APP将训练内容精细分类，涵盖全身各部位锻炼，支持自重训练、器械训练和体育运动多种模式，让用户根据自身需求自由定制计划。其独特的社交功能还能连接好友互相激励，让健康之路不再孤单。
官方介绍
我们用心为你设计了这款APP，希望她能作为你的健康伴侣，选择你喜欢的运动内容，一直坚持使用下去，相信未来的你一定会感激今天做出的选择！
我们将训练动作按身体部位分为：手臂、肩部、胸部、背部、腹部、臀部和大腿、小腿、全身，按类型分为自重训练、器械训练和体育运动，每天可根据锻炼目标制定相应的训练计划。通过星辰运动，您可以完成如下内容：
#训练计划
设置每周训练日，自由组合训练内容。
#记录喝水
设置每日饮水量目标，记录每日喝水情况。
#好友提醒
查看好友数据，提醒好友多喝水多运动。
#每日瞬间
上传照片视频打卡，记录运动生活瞬间。
一起加入星辰运动吧！我们希望听到您的声音，任何意见或反馈，您可发送至邮箱：starsworkout@hotmail.com，期待与您相遇！
功能介绍
智能训练计划定制
根据用户体能水平和目标自动生成个性化训练方案，支持自由调整训练强度和频次。
全方位身体部位训练
提供8大身体部位针对性训练，包含200+专业动作指导，满足增肌、减脂等不同需求。
科学饮水追踪系统
智能计算每日建议饮水量，设置提醒功能，记录每次饮水情况形成可视化数据报告。
社交激励网络
建立好友圈，实时查看运动数据排名，发送加油提醒，组织线上挑战赛促进坚持。
多媒体打卡日记
支持图文视频多种形式记录运动瞬间，自动生成时间轴回顾成长历程。
多设备数据同步
手机、智能手表数据无缝衔接，运动数据云端存储，随时查看历史记录。
亮点介绍
AI动作识别技术
通过手机摄像头实时纠正训练姿势，降低受伤风险，提升训练效果。
动态难度调节
根据每次训练表现智能调整后续计划难度，保持持续挑战性。
主题训练营
定期推出明星教练专题课程，如马拉松备战、产后修复等特色项目。
健康数据整合
对接主流健康APP，整合睡眠、心率等多维度健康指标综合分析。
成就奖励体系
完成目标解锁虚拟奖章，累积积分兑换实物健康礼品。
离线训练模式
提前下载训练视频，无网络环境下也能流畅使用核心功能。
优势介绍
专业团队研发
由国家级健身教练和运动医学专家联合开发，确保内容科学有效。
零基础友好设计
从入门到进阶分阶段引导，动画演示+语音提示降低使用门槛。
隐私安全保障
采用银行级数据加密技术，严格保护用户运动数据和健康信息。
持续内容更新
每月新增训练课程，紧跟最新运动科学研究成果。
多平台兼容
适配iOS和Android系统，支持与主流智能穿戴设备互联。
贴心用户服务
24小时在线客服，定期收集用户反馈优化产品体验。
详细信息
- 文件大小：78.5MB
- 当前版本：1.1.3
- 上线时间：2026/4/26
