式锦烛光呼吸 1.0.1

式锦烛光呼吸是一款专为改善睡眠质量而设计的助眠小工具。它通过提供多种舒缓的白噪音，帮助用户在午休或晚休时放松身心，快速进入睡眠状态。用户可以根据个人喜好选择不同的音乐类型，并记录每天的作息时间，从而更好地管理自己的睡眠习惯。这款工具界面简洁，操作便捷，适合各类人群使用，尤其适合压力大、睡眠质量不佳的用户。

官方介绍

式锦烛光呼吸是一款助眠小工具，程序内有多款助眠白噪音供用户使用，用户可以在午休、晚休前打开程序选择自己喜欢的音乐，并且可以将每天的作息时间进行记录。

功能介绍

提供多种白噪音选择，包括雨声、海浪、森林等自然音效。
支持自定义音乐播放时长，满足不同用户的睡眠需求。
内置作息记录功能，帮助用户分析睡眠质量。
界面简洁直观，操作简单，适合所有年龄段用户。
支持后台播放，不影响手机其他功能使用。
提供定时关闭功能，避免音乐长时间播放影响睡眠。

亮点介绍

独特的白噪音组合，有效缓解焦虑和失眠问题。
智能记录睡眠时间，生成睡眠报告，帮助用户了解睡眠习惯。
支持个性化设置，用户可以根据喜好调整音量和音效。
无广告干扰，提供纯净的助眠体验。
低耗电设计，长时间使用也不会对设备造成负担。
定期更新音效库，保持内容新鲜感。

优势介绍

科学验证的白噪音效果，助眠效果显著。
体积小巧，不占用过多手机存储空间。
兼容性强，支持多种操作系统和设备。
完全免费，无需订阅或内购即可使用全部功能。
隐私保护严格，不收集用户个人数据。
用户口碑良好，下载量和评分持续领先同类产品。

详细信息

• 文件大小：46.8MB
• 当前版本：1.0.1
• 上线时间：2026/4/23