袋鼠计步 1.0.3

袋鼠习惯是一款极简清新且功能强大的习惯养成工具，专注于帮助用户建立健康的生活方式。它结合了运动习惯模式、袋鼠膳食法和高效的时间管理功能，旨在帮助用户保持专注，减少对手机的依赖。通过直观的界面设计和流畅的操作体验，袋鼠习惯让习惯养成变得简单而有趣。无论是规划每日任务、追踪饮食记录，还是可视化进度，这款应用都能为用户提供全方位的支持，让自律生活触手可及。

官方介绍

极简清新强大的运动习惯模式&袋鼠膳食法&习惯养成工具，保持专注，拒绝低头族。
量化习惯管理：使用清单卡片量化你的每日习惯，完成计划目标很真的简单
极简风：界面简洁美观，同时逻辑清晰简单，学习成本为0。优化大部分运行，以流畅的动画进行衔接，将使用过程简化。
该软件关键是规划，追踪，记录，处理，以及可视化。您可以在此App中完成全部的餐饮计划，并随时查看记录，总结提高。

功能介绍

运动习惯模式：提供多种运动计划模板，帮助用户科学安排每日锻炼目标。
袋鼠膳食法：内置智能饮食规划功能，根据个人需求生成健康食谱建议。
习惯追踪：通过清单卡片形式记录每日习惯完成情况，量化进步过程。
数据可视化：以图表形式展示习惯养成进度，直观反映个人成长轨迹。
专注模式：设置专注时间段，减少手机干扰，提高工作效率。
提醒功能：智能提醒系统确保用户不会错过任何重要习惯任务。

亮点介绍

极简设计：清新简约的界面风格，让操作变得轻松愉悦。
流畅体验：优化后的动画效果使应用运行更加顺滑自然。
零学习成本：直观的逻辑设计，新用户也能立即上手使用。
全面规划：从运动到饮食，一站式解决健康生活管理需求。
个性化定制：根据用户特点调整功能展示，打造专属体验。
社交分享：支持将成就分享至社交平台，增加坚持动力。

优势介绍

科学方法：基于行为心理学设计的习惯养成体系，效果显著。
数据安全：本地加密存储用户数据，保护隐私安全。
多端同步：支持手机、平板、电脑多设备数据实时更新。
离线使用：核心功能无需联网，随时随地记录习惯进度。
持续更新：开发团队定期优化功能，保持应用领先性。
免费增值：基础功能完全免费，高级功能性价比极高。

详细信息

• 文件大小：163.1MB
• 当前版本：1.0.3
• 上线时间：2026/3/28