沐光行路 2.0.4-h

沐光而行是一款专注于健康生活的运动类App，旨在帮助用户培养科学运动习惯，提升生活质量。它集计步、晒太阳记录、心愿清单、运动知识库、专注计时和目标管理于一体，通过简洁直观的界面设计，让用户轻松开启健康之旅。无论是记录每日步数、规划运动目标，还是学习科学健身知识，沐光而行都能成为用户贴心的健康伙伴，让每一次运动都充满阳光与成就感。

官方介绍

一款健康运动app，它包含了计步，晒太阳小记录功能；心愿清单：记录心愿，见证成长历程；日常必备的运动小常识：让你的运动更合理健康；专注计时：提高专注力，提升工作与生活质量；目标记录：每天进步一点点，可以至千里，功能设计简洁明了，让健康生活触手可及，沐光而行，一切向阳。

功能介绍

计步追踪：精准记录每日行走步数，支持实时数据同步，自动生成运动轨迹。
阳光打卡：独创晒太阳提醒功能，记录户外活动时长，助力维生素D自然补充。
心愿树洞：可视化心愿清单系统，可设置阶段性目标并分享成长里程碑。
运动百科：内置200+专业健身知识卡片，涵盖热身、拉伸、营养等全方位指导。
番茄时钟：提供25分钟高效专注模式，搭配白噪音库提升工作学习效率。
智能目标：支持自定义周/月挑战计划，AI会根据完成度动态调整难度系数。

亮点介绍

阳光指数体系：将紫外线强度数据融入晒太阳功能，智能推荐最佳户外时段。
成就博物馆：收集运动数据生成3D奖杯墙，可用AR技术虚拟展示成就。
社交实验室：创建运动小队进行步数PK，获胜队伍可解锁限定虚拟植物。
知识盲盒：每天随机推送冷门运动常识，学习后可积累积分兑换奖品。
冥想空间：独家提供5分钟碎片化冥想课程，缓解运动后肌肉紧张。
数据万花筒：支持将全年运动数据生成艺术海报，可定制打印实体纪念品。

优势介绍

极简交互：三级菜单直达所有功能，老年模式配备大字体语音引导。
零广告体验：会员制去除所有广告位，运动过程不受任何信息干扰。
多端同步：手表/手机/平板数据实时互通，支持微信步数一键导入。
隐私堡垒：采用军工级加密存储，运动轨迹可设置自动模糊处理。
耗电优化：后台运行24小时仅耗电3%，低电量模式保留核心计步功能。
场景适配：自动识别骑行/游泳等运动状态，准确计算对应卡路里消耗。

详细信息

• 文件大小：29.4MB
• 当前版本：2.0.4-h
• 上线时间：2026/4/14