健康减肥 5.1201.37

瘦身达人是一款专为追求健康体态的用户设计的智能健身应用，通过科学训练帮助您高效燃脂塑形。它提供针对手臂、臀部、腹部和腿部的定制化训练方案，结合动画视频实时指导，让您无需器械也能随时随地开启专业级锻炼。30天系统化课程搭配数据追踪功能，助您见证身材从量变到质变的完整历程，是居家健身的贴心伙伴。

官方介绍

为您量身打造的一种快速安全的减肥方法，坚持锻炼，您将拥有曼妙无比的身姿。这些训练计划包含手臂，臀部，腹部和腿部的锻炼，能够有效帮助您减去赘肉，塑造体形。动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确。无需设备，您可随时在家或其他地方进行锻炼。功能训练计划：30天训练流程，每天几个动作逐步加强每日训练：历史记录和报告：记录每天运动情况，时间、身高、体重、BIM其他：训练动画、语音播放、提醒、多语言

功能介绍

全身分区精准训练：针对手臂拜拜肉、蜜桃臀塑造、马甲线雕刻、腿部线条四大核心区域设计专属动作库
30天渐进式课程：从入门到进阶的阶梯式训练强度，每日自动解锁新课程避免平台期
3D动画教练指导：360度可旋转的真人动作演示，关键肌肉群动态标注防止运动损伤
多维度数据看板：自动生成BMI趋势图、热量消耗统计及体围变化对比可视化报告
智能语音陪伴系统：实时动作计数提醒，支持中英双语切换满足不同用户需求
离线训练模式：提前下载课程视频，无网络环境下仍可完成全套训练计划

亮点介绍

好莱坞私教同款方案：整合维密超模和明星健身教练的独家训练秘籍
AI体态矫正技术：通过手机摄像头实时捕捉动作偏差并语音提示纠正
生理期智能适配：根据女性生理周期自动调节训练强度和内容编排
碎片化时间利用：提供5分钟办公室微运动套餐，充分利用午休等零散时间
成就激励体系：完成阶段性目标解锁虚拟奖章，分享社交平台获得监督动力
家庭多人模式：支持创建3个独立账号，全家共享专业指导各练所需

优势介绍

零门槛入门：所有动作设计均考虑新手适应性，无需任何健身基础
医疗级安全性：每个训练方案均通过运动医学专家团队审核认证
场景全覆盖：出差时可选择酒店房间适用的静音版训练课程
终身免费更新：订阅用户可持续获取最新研发的明星训练模块
隐私保护机制：所有身体数据采用银行级加密存储，杜绝信息泄露
性价比之王：一次付费享受价值上万元的私教课程服务

详细信息

• 文件大小：18.6MB
• 当前版本：5.1201.37