计步小伙计 1.3.8

计步小伙计是一款专注于健康生活的智能运动软件，致力于为用户提供全方位的健康管理服务。通过高精度传感器技术，它能实时精准记录您的每一步运动数据，无论是日常散步、跑步还是其他运动类型，都能轻松跟踪。软件内置丰富的运动训练课程，满足不同用户的健身需求。此外，还提供专业的健康知识问答和精选文章推荐，帮助您系统学习健康养生知识，让科学运动融入日常生活。每天清晨或饭后散步时打开它，不仅能呼吸新鲜空气释放压力，还能发现身边被忽略的美好风景，让健康与快乐同行。

步数记录

设定个性化步数目标，智能算法精准记录您的每日运动数据，实时显示完成进度。通过可视化图表展示历史运动趋势，让您清晰掌握自己的运动规律。系统还会根据您的运动习惯智能调整目标，循序渐进地提升运动量。独特的提醒功能会在您久坐时发出运动提示，帮助您养成良好的运动习惯，让健康生活触手可及。

健康问答

每日更新精选健康问答内容，涵盖营养饮食、科学运动、心理健康等多个领域。专业医师团队为您解答常见健康困惑，让您足不出户就能获取权威健康建议。通过碎片化学习积累健康知识，逐步建立科学的养生观念。系统还会根据您的浏览记录智能推荐相关内容，让您轻松掌握实用的健康小贴士，保持身心活力每一天。

体重分析

智能体重记录系统让您轻松追踪体重变化趋势，自动生成周、月、季度体重曲线图。结合运动数据智能分析体重波动原因，提供个性化的饮食建议。支持多设备数据同步，随时随地查看体重变化。通过长期数据积累，帮助您了解自身代谢特点，科学控制每日热量摄入，实现健康减重或增肌目标，让体重管理更加轻松有效。

详细信息

• 文件大小：43.5MB
• 当前版本：1.3.8
• 上线时间：2026/4/3