每天计步走 1.0.2

每天计步走是一款专为健康生活打造的智能应用，致力于帮助用户养成良好的运动与生活习惯。通过精准的步数追踪功能，它能实时记录您的行走数据，让您清晰了解每日运动量。无论是晨间散步还是通勤途中的步行，这款应用都能为您提供专业的数据支持。同时，它还具备贴心的目标设定功能，让您循序渐进地提升运动强度，享受一步步达成目标的成就感。此外，应用还整合了饮食与饮水管理模块，全方位守护您的健康。

走路功能

精准追踪每日步数，实时记录您的行走数据，让每一步都清晰可见。您可以设定个性化的目标步数，从5000步到20000步自由选择，系统会根据您的完成情况给予鼓励和提醒。当您达成目标时，会收到特别的成就徽章和祝贺动画，让运动充满乐趣。应用还能生成周报和月报，帮助您分析运动趋势，调整运动计划。无论是室内跑步机还是户外散步，都能准确记录，让运动成为生活中不可或缺的一部分。

喝水打卡

设定科学的饮水计划，根据您的体重和活动量智能推荐每日饮水量。应用会定时提醒您喝水打卡，避免因忙碌而忘记补充水分。您可以记录每次饮水的种类和量，系统会自动统计每日总摄入量。当您完成当日饮水目标时，会获得特别的奖励提示，激励您保持良好习惯。应用还提供多种补水提醒音效可选，让提醒变得更有趣。长期坚持使用，能显著改善皮肤状态和身体代谢，让您时刻保持水润活力。

吃食记录

轻松记录每日三餐及零食摄入，支持拍照识别和手动输入两种方式。应用内置超过10000种常见食物的营养数据库，能自动计算热量和营养成分。您可以设置个性化的饮食目标，系统会根据您的记录给出专业建议。每周生成的饮食报告能帮助您发现饮食中的不足，及时调整膳食结构。特别设计的"健康评分"功能，让您直观了解每餐的营养均衡程度。长期使用能有效管理体重，培养科学的饮食习惯，吃出健康好身材。

详细信息

• 文件大小：41.0MB
• 当前版本：1.0.2
• 上线时间：2026/3/22