柿子小本 1.8

这是一款超好用的运动健身记录软件，专为追求健康生活方式的用户量身打造。它不仅能让您轻松记录体重、体围、饮食、运动等日常健康数据，还能通过形体自拍照和瘦身日记来全方位追踪您的健身历程。软件内置的多维度对比分析功能，可以为您提供科学的数据支持，让您在减肥道路上更加得心应手。

这款软件最贴心的设计之一就是其智能化的食物记录功能。您再也不需要为估算每种食物的重量而烦恼，体重小本独有的食物名称自动完成功能可以快速识别您输入的食物信息，大大节省了记录时间。让您把更多精力放在坚持健康习惯上，毕竟持之以恒才是成功的关键。

软件采用简约专业的界面设计，操作直观便捷。比如设置体重指数时，您只需轻轻滑动刻度条就能完成，整个过程流畅自然。日历打卡模式则能帮助您建立规律的体重管理计划，培养良好的健康习惯。通过清晰的图表展示，您可以直观地了解自己的体重变化趋势，随时掌握身体状况。

此外，这款软件还支持设定个性化的目标体重，并自动计算BMI指数，让您随时了解自己与目标的距离。无论是想要减重、增肌还是维持现状，它都能为您提供专业的数据支持和贴心指导。无论您是健身新手还是运动达人，这款软件都能成为您健康生活的好帮手。

值得一提的是，软件还提供了丰富的数据导出和分享功能，让您可以随时查看历史记录，或与朋友分享自己的健身成果。其强大的数据同步功能确保您在不同设备上都能随时查看最新数据。现在就下载体重小本，开启您的科学健身之旅吧！

详细信息

• 文件大小：26.9MB
• 当前版本：1.8
• 上线时间：2026/4/4