95道和 1.0.3

95道和APP由永康市道和科技有限公司精心打造，是一款集应急施救知识普及与个人健康管理于一体的智能应用。作为公司的旗舰产品，它以专业、实用为核心，为用户提供全方位的健康服务。应用内置海量高质量应急救援教学视频，涵盖心肺复苏、创伤处理等实用技能，让用户在突发情况下能够迅速采取正确措施，有效保护生命。同时，95道和APP还提供个性化的健康管理功能，通过科学的运动计划和健康数据分析，帮助用户建立良好的生活习惯，实现健康生活目标。无论是应急知识学习还是日常健康维护，这款应用都能成为您贴心的健康伙伴。

应急救援知识宝库

95道和APP汇聚了专业急救团队精心制作的救援教学视频，内容涵盖家庭急救、户外应急、自然灾害应对等多个场景。每个视频都经过严格审核，确保知识的准确性和可操作性。用户可以通过分类检索或关键词搜索快速找到所需内容，还能收藏常用教程方便随时查阅。应用还定期更新最新急救指南和案例解析，让您掌握最前沿的应急知识。通过模拟练习功能，用户可以在安全环境下反复训练急救技能，提升实际操作能力。

个人健康数据管理

95道和APP为用户打造了一个智能化的健康数据中心，支持多维度健康信息记录与分析。您可以便捷地上传体检报告、记录日常用药情况、追踪运动数据等，所有信息都会以图表形式直观呈现变化趋势。应用采用银行级加密技术保护用户隐私，确保健康数据安全无忧。智能分析功能会根据您的健康数据生成个性化建议，帮助您及时发现健康隐患。此外，家人共享功能让您可以为长辈建立健康档案，实现远程健康监护，让关爱无处不在。

科学锻炼计划

95道和APP基于用户的身体状况和运动目标，提供量身定制的锻炼方案。从入门级的伸展运动到专业级的健身课程，满足不同人群的需求。每个训练计划都配有详细的动作指导和视频演示，确保动作标准到位。应用还会根据您的运动表现智能调整训练强度，让锻炼效果最大化。内置的运动社区功能让您能与其他用户交流心得、分享成果，获得持续的运动动力。通过科学的运动数据追踪，您可以清晰看到自己的进步轨迹，保持长期的运动热情。

详细信息

• 文件大小：153.9MB
• 当前版本：1.0.3
• 上线时间：2026/4/30