番茄ToDo苹果手机版 8.9.59

番茄ToDo苹果版是一款专业高效的时间管理应用，专为追求自律的用户设计。它采用科学的番茄工作法原理，帮助用户合理规划每日任务，建立高效的工作学习节奏。通过可视化数据追踪、智能提醒和专注模式等功能，让您清晰掌握时间分配情况，逐步培养自律习惯。应用界面简洁美观，操作流畅直观，支持多设备云端同步，是提升工作效率、改善时间管理的得力助手。

主要功能

学霸模式：通过智能拦截手机干扰，营造纯净的专注环境。配合舒缓的背景音乐和沉浸式界面，帮助用户快速进入心流状态，大幅提升学习工作效率。该模式可自定义时长，满足不同场景需求。

量化管理：采用数据可视化技术，将您的每日习惯转化为直观图表。支持正念训练功能，记录专注时长、任务完成度等关键指标，让进步看得见。通过长期数据积累，助您分析时间使用模式，持续优化日程安排。

番茄自习室：创新的社交学习功能，可与好友创建虚拟自习室，实时比拼专注时长。系统会生成排行榜，激发良性竞争，让枯燥的学习变得更有动力。支持多人语音监督模式，打造沉浸式学习氛围。

极简设计：融合番茄工作法精髓，提供从任务规划到执行追踪的完整解决方案。界面清新简约，操作逻辑符合直觉，新用户也能快速上手。特别优化动画效果，确保每个交互都流畅自然，使用体验愉悦。

最新亮点

1、智能规划：采用AI算法分析您的作息规律，自动生成个性化待办清单。支持任务优先级标记、子任务分解等高级功能，让复杂项目管理变得简单高效。

2、云端记录：所有任务数据实时同步至iCloud，跨设备无缝衔接。详细记录每次专注过程，包括开始时间、中断次数、实际用时等维度，形成完整的时间档案。

3、数据可视化：创新性地采用折线图、热力图等多种形式展示时间分布。支持按日/周/月多维度统计，直观反映您的效率变化趋势，发现时间黑洞。

4、动态调整：基于您的专注力曲线，智能推荐最佳番茄钟时长。支持分段式工作法，可设置不同时长的专注区块，灵活适应各类任务需求。

独特优势

极简体验：采用Material Design设计语言，界面清爽无干扰。精心设计的交互动画让操作行云流水，每个功能按钮都经过人机工程学验证，确保单手也能轻松操作。

功能全面：不仅包含基础的番茄钟和待办清单，还整合了白噪音发生器、生物节律分析等进阶工具。支持Apple Watch联动，腕上即可查看进度。自定义选项丰富，从界面主题到提醒音效都可个性化设置。

科学方法论：严格遵循番茄工作法五大核心步骤，提供从计划制定到复盘改进的闭环解决方案。独有的专注力分析报告，帮助您找出最佳工作时间段，实现效率最大化。

番茄todo怎么锁手机

1、开启锁机功能需进入应用主页，点击右上角菜单选择"定时锁机"选项。系统会详细说明锁机期间的功能限制，确保您充分了解使用规则。

2、首次使用需授权两项关键权限："悬浮窗显示"用于锁机提示，"使用情况访问"用于监控应用使用。权限设置向导会逐步引导完成配置，过程简单快捷。

3、支持创建多个锁机时段模板，可设置不同周期规则。例如工作日9-18点强制专注模式，周末弹性设置等。锁机期间提供应急解锁通道，重要来电仍可接听。

常见问题解答

怎么用？

应用采用极简操作逻辑：主界面点击"+"号添加任务，输入名称后可选详细设置。开始专注只需点击任务卡片，系统会自动进入倒计时。支持中途暂停、提前完成等操作，所有记录都会同步至统计模块。

如何添加定时提醒？

长按任务卡片进入编辑模式，选择"定时提醒"设置具体时间。建议在手机设置中为应用开启后台刷新权限，并关闭电池优化。对于关键日程，系统会智能建议启用系统级提醒作为双重保障。

更新日志

v8.9.59版本更新

全面适配iOS16新特性：锁屏组件实时显示专注进度，灵动岛支持迷你计时器。重构学霸模式拦截引擎，提升在最新系统下的稳定性。优化白名单应用识别算法，确保必要通讯工具正常使用。

v8.9.52版本更新

重点修复旧系统兼容性问题，确保iOS12以下设备正常运行。改进数据同步机制，减少网络波动造成的记录丢失。优化低电量模式下的性能表现。

v8.9.35版本更新

新增创意数据展示形式：专注泡泡将不同任务类型以彩色气泡呈现，支持3D触控查看详情。重构统计模块数据结构，大幅提升大数据量下的加载速度。修复时区切换导致的记录错乱问题。

v8.9.22版本

完善Apple Watch端功能，修复运动场景下的数据传输异常。增强应用整体稳定性，减少意外崩溃情况。优化通知推送机制，提升提醒准时率。

详细信息

• 文件大小：29.6MB
• 当前版本：8.9.59
• 上线时间：2026/1/30