eyes healthy 2.1.6

20秒护眼官方版是一款专注于保护用户用眼健康的智能应用。无论是白天还是夜晚，当您连续使用手机或其他电子设备超过一定时间时，这款应用会及时提醒您休息，甚至强制终止使用，以确保您的眼睛得到充分的放松。通过科学的护眼方案，20秒护眼官方版有效预防视疲劳，守护您的视力健康。此外，应用还提供详细的用眼数据统计，帮助您了解每日使用手机的时间分布，从而更好地规划工作和休息，实现劳逸结合。

20秒护眼官方版有哪些板块

1、在设置页面，您可以关闭“禁止跳过休息”功能，并根据个人需求调整自定义使用时长和休息时长。同时，开启休息结束音提示功能，确保您不会错过休息时间。此外，应用还支持定时提醒功能，帮助您养成规律用眼的习惯。

2、通过APP的提示功能，您可以了解长时间使用手机对工作和学习的负面影响。合理控制手机使用时间，利用休息提醒功能，防止长时间用眼，保护视力和提高效率。应用还会根据您的使用习惯，提供个性化的护眼建议。

3、当倒计时显示如00:18时，应用会提示您眺望远方，进行眼部放松。您还可以在设置中开启提醒界面自动切换夜间模式，进一步保护眼睛。夜间模式能够减少蓝光对眼睛的刺激，帮助您在夜间使用时更加舒适。

20秒简介

20秒护眼app是一款专为保护用户用眼健康而设计的智能应用。无论是白天还是夜晚，当您连续使用手机或其他电子设备超过一定时间时，这款应用会及时提醒您休息，甚至强制终止使用，以确保您的眼睛得到充分的放松。通过科学的护眼方案，20秒护眼官方版有效预防视疲劳，守护您的视力健康。此外，应用还提供详细的用眼数据统计，帮助您了解每日使用手机的时间分布，从而更好地规划工作和休息，实现劳逸结合。应用还支持多种护眼模式，满足不同用户的需求。

软件特色

1、根据每个人不同的情况，使用不同的护眼方案。应用会根据您的用眼习惯和环境，推荐最适合的护眼模式，确保您的眼睛得到最佳保护。

2、您可以设置连续使用多久眼睛以后开始提醒护眼，完全自定义。应用支持灵活的时间设置，让您根据自己的需求调整护眼提醒的频率和时长。

3、可以设置强制休息，以防自己由于忍受不住诱惑关闭护眼或不按时间休息。强制休息功能能够有效避免您因过度使用手机而忽视眼睛的健康。

软件功能

【强制休息】您可以设置强制休息，以防自己由于忍受不住诱惑关闭护眼或不按时间休息。强制休息功能能够有效避免您因过度使用手机而忽视眼睛的健康。

【自定义提醒周期】您可以设置连续使用多久眼睛以后开始提醒护眼，完全自定义，根据每个人不同的情况，使用不同的护眼方案。应用支持灵活的时间设置，让您根据自己的需求调整护眼提醒的频率和时长。

【详细的统计】app内能够查看您软件的使用时间、开启次数，与以往对比、以及与其它用户对比，看看自己是否在某个app上面消耗时间过度，用眼过度，帮助您更好的规划手机的使用。应用还提供详细的用眼数据统计，帮助您了解每日使用手机的时间分布，从而更好地规划工作和休息。

软件亮点

界面清爽

20秒护眼app内没有广告，更加清爽的界面让你使用起来更加的舒适。简洁的设计和直观的操作界面，让您能够轻松上手，享受无干扰的护眼体验。

屏幕使用

屏幕使用记录帮助你分析你的屏幕使用状况，及时提醒你休息放松眼睛。应用会记录您的屏幕使用时间，并根据数据提供个性化的护眼建议，帮助您更好地保护眼睛。

护眼方法

20秒护眼app推荐采用20-20-20法则从根本上保护你的眼睛，即每看手机20分钟，休息20秒，并在休息时眺望20米以外的地方。这一科学的护眼方法能够有效缓解视疲劳，保护您的视力健康。

包名：com.shuge888.protecteyes

MD5：55296312F98B81A8DA0F4666C55137F2

详细信息

• 文件大小：13.5MB
• 当前版本：2.1.6
• 上线时间：2026/1/7