Fasting Weightloss 1.18

断食是一款专为减肥爱好者设计的智能应用，它不仅提供丰富的减肥知识文章，还能根据用户的个人情况量身定制减肥计划。通过每日的实时数据追踪和调整，用户可以轻松掌握自己的减肥进度，确保每一步都科学有效。无论是想要快速减脂还是长期保持健康体重，断食都能为你提供专业的支持和便捷的工具。快来下载体验，开启你的健康减肥之旅吧！

断食减肥官方介绍

断食减肥是一款功能强大的免费应用，专注于帮助用户通过禁食和间歇性断食来实现减脂目标。它不仅能全程记录断食时间、体重变化和间歇性断食的进度，还能通过智能提醒功能，确保用户每天都能及时了解自己的断食状态。作为一款轻便高效的断食追踪器，它还能帮助用户轻松管理历史体重数据，并根据个人需求制定个性化的饮食计划。无论是添加身体测量数据，还是编辑体重记录，断食都能让用户以最直观的方式掌握自己的减肥进展。

app优势

制定自己的断食计划：用户可以根据自己的生活习惯和减肥目标，灵活选择12小时、36小时或48小时的断食计划，确保减肥过程科学且可持续。

12小时断食计划、36小时断食计划、48小时断食计划：这些多样化的断食方案能够满足不同用户的需求，无论是初学者还是经验丰富的断食者，都能找到适合自己的节奏。

根据每日情况调整计划：断食支持用户根据每日的身体状况和减肥进展，灵活调整断食计划，确保减肥过程更加人性化和高效。

特色功能

◆轻松添加，编辑针对您的身体、重量测量：用户可以通过简单的操作，随时记录和编辑自己的身体数据和体重变化，确保减肥过程更加透明和可控。

◆图表方式呈现并追踪您的减肥进度：通过直观的图表展示，用户可以清晰地看到自己的减肥进展，从而更有动力坚持下去。

◆创建自定义快速时间，间歇性断食：用户可以根据自己的需求，自定义断食的开始和结束时间，确保断食计划更加灵活和个性化。

◆轻松追踪您的历史体重：断食会自动记录用户的体重变化，帮助用户更好地了解自己的减肥效果。

◆获取通知提醒，以便每天快速检查斋戒时间状态：通过智能提醒功能，用户可以随时掌握自己的断食状态，确保减肥计划顺利进行。

◆制定断食的开始时间和结束时间，追踪您的禁食时间：用户可以精确设置断食的时间段，并通过应用实时追踪禁食进度。

◆适合夜间快速，间歇性禁食追踪器，体重追踪器，禁食追踪器和日志，间歇性禁食追踪器，快速饮食追踪器，追踪您的禁食时间：无论是夜间断食还是间歇性禁食，断食都能为用户提供全面的追踪和记录功能，确保减肥过程更加科学和高效。

更新内容

断食优化：最新版本对断食功能进行了全面优化，提升了用户体验，确保应用运行更加流畅，功能更加完善。

详细信息

• 文件大小：25.2MB
• 当前版本：1.18
• 上线时间：2026/2/15