手机心率测试仪 100

手机心率测试仪app是一款专为健康爱好者设计的便捷心率监测工具。它通过创新的技术，让用户无需额外设备，只需将手指轻触手机屏幕的指定区域，即可快速准确地测量心率。测量完成后，软件会智能生成详细的心率报告，用户可一键分享给朋友或保存记录。这款app不仅操作简单，还能帮助用户更好地了解自身健康状况，是日常健康管理的好帮手。无论是健身爱好者还是普通用户，都能从中受益。立即下载，开启您的健康监测之旅！

手机心率测试仪软件介绍

手机心率测试仪app基于最大心率（MaxHR）的计算原理，为用户提供科学的心率训练区划分。每个训练区都对应着不同的生理效应，能够有效提升用户的健身效果。通过精确的心率监测，用户可以根据自身状况选择合适的训练强度，从而达到最佳的锻炼效果。无论是日常健身还是专业训练，这款app都能为您提供个性化的心率指导，帮助您更科学地管理健康。

手机心率测试仪app功能

手机心率测试仪app的功能设计参考了Fitbit等知名健康追踪器的标准，为用户提供全面的心率监测服务。具体功能包括：

-RESTZONE（最高心率的50%以下）：此区域被认为是静止区，适合放松和恢复。

-燃脂区（最高心率的50%至70%）：在此区域进行恢复和热身练习，能够高效燃烧脂肪，是减脂的理想选择。

-CARDIO区（最高心率的70%至85%）：大部分主要运动应在此区域完成，有助于提升心肺功能。

-峰值区（最高心率的85%以上）：此区域适合短时间的高强度训练，如HIIT，能够显著提高运动表现和速度。

此外，这款app还能自动计算并保存用户的心率训练区，方便用户随时查看和调整训练计划。

注意

-心率监视器的应用不应被用作医疗装置，仅作为健康参考。

-在某些设备上，心率监测功能可能会使LED闪光灯发热，使用时请注意安全。

更新内容：

最新版本修复了部分小错误，进一步提升了软件的稳定性和用户体验。我们持续优化产品，确保用户能够享受到更加流畅和可靠的心率监测服务。

详细信息

• 文件大小：2.9MB
• 当前版本：100
• 上线时间：2025/11/28