5.0分
heartlylabapp软件是一款专注于冥想与放松的应用程序，汇集了丰富的冥想课程和音乐资源。用户可以根据自己的需求选择不同的冥想主题，帮助缓解紧张焦虑、失眠等问题。通过聆听大自然的声音和舒缓的音乐，用户可以放松心情，回归本心。此外，软件还提供白噪音、睡眠故事等多种功能，满足用户的不同需求。无论是想要改善睡眠质量，还是寻找内心的平静，heartlylabapp都能为你提供个性化的解决方案。赶快下载体验，开启你的冥想之旅吧！
官方介绍
heartlylab是一个倡导并践行「正念」生活方式的创新品牌。致力于打造「线上内容产品+线下体验+创新消费场景」为特色的身心健康体验和服务，希望通过向善的科技的力量为忙碌的都市人带来愉悦、平和、有满足感的生活及生命体验，以及多元的可持续生活方式。heartlylab冥想作为旗下冥想app，专注打造科学专业的正念冥想内容，所有内容均来自于国内外专家学者和多年修习者，并提供安眠睡眠故事、疗愈脑波音乐和自然万物声音，帮助你在紧张、焦躁、不安的情绪下按下生活的暂停键。heartlylab不仅关注用户的短期放松需求，更致力于通过长期的冥想练习，帮助用户建立健康的生活习惯，提升整体生活质量。
主要功能
冥想练习引导播放
打开引导语，让自己进入冥想世界，同时能够记录下自己练习的点点滴滴，见证自己的成长。通过专业的引导，用户可以更轻松地进入冥想状态，享受内心的宁静。
每日冥想
该功能为用户推荐每日冥想练习，10分钟，让自己喘口气，重新迎接生活。每日冥想不仅帮助用户缓解压力，还能提升专注力和情绪管理能力。
内容丰富
丰富多样的内容选择，满足不用阶段不同需求的用户。无论是初学者还是资深冥想者，都能找到适合自己的课程和资源。
练习记录
记录下自己练习的点点滴滴，见证自己的成长。通过详细的记录，用户可以更好地了解自己的进步，并调整练习计划。
heartlylab冥想特色
声音疗愈
-自然声音与脑波音乐结合
专为你打造：自然白噪音和专享脑波音乐，帮助你改善睡眠、集中注意力和放松等
-不同声音场景：细雨、暴雨、海浪、风、篝火、溪流、咖啡馆等场景，沉浸式感受大自然频率
科学多元的冥想内容
-heartlylab与知名学术专家和长期修习者联合创作，内容充分结合东方经典、西方心理学与神经科学等跨学科理论和应用
-无论你是冥想小白，还是资深的冥想修习者；无论你是想要缓解失眠、减压放松还是提高专注力，都可以找到适合你的内容
冥想记录
-记录你的冥想时刻，追踪你的进步
-冥想体验，你的每次冥想心情heartlylab帮你记录
睡眠故事
-带你坐上旅行的列车领略世界美景、进入文学世界中领略经典等，保证你能进入一个深度且宁静的睡眠
-像导游一样通过声音的沉浸让你还原美好意境，让你身临其境，最终搭建安心、安全、温暖的入睡体验
包含的内容
特色的疗愈声音：自然白噪音和解压脑波音乐，帮助你改善睡眠、集中注意力和放松等；不同的声音场景：细雨、篝火、溪流、咖啡馆等，让你沉浸式感受大自然频率
专业的冥想内容：HeartlyLab的内容结合了东方经典、西方心理学与神经科学等跨学科理论和应用，推出了“七天正念入门之旅”、“七天正念安睡系列”、“996人生的暂停键”、“用心吃好饭”等精品正念课程
美妙的睡眠故事：带你坐上旅行的列车领略世界美景、进入文学世界中领略经典等，保证你能进入一个深度且宁静的睡眠
更新日志
-修复了已知问题
详细信息
- 文件大小：30.3MB
- 当前版本：1.2.4
- 上线时间：2025/11/17
