Sleep Better 2.3

sleepbetter安卓是一款专为提升用户睡眠质量而设计的智能应用，现已推出高级解锁版本，为用户带来更加全面的睡眠管理体验。通过这款应用，用户可以设置个性化的智能闹钟，确保在最佳时间醒来，避免因深度睡眠被打断而产生的不适感。此外，应用还提供了详细的睡眠统计功能，帮助用户深入了解自己的睡眠模式，包括睡眠时长、入睡时间以及不同睡眠阶段的分布情况。无论是想要改善睡眠质量，还是希望更好地规划作息，sleepbetter都能满足您的需求。欢迎有需要的朋友到绿色资源网下载体验！

sleepbetter完整版功能

1.智能闹钟，设置你需要唤醒的时间段，它会在这个时间段里，你睡眠较浅的时候唤醒你，这样的好处是让你更容易起床而不会觉得很不舒服。此外，智能闹钟还支持多段唤醒功能，用户可以根据自己的作息习惯设置多个唤醒时间，确保在不同时间段都能以最佳状态醒来。

2.高级闹钟设置，睡眠因素分析以及高级统计数据。高级闹钟设置允许用户根据个人需求调整闹钟的音量、铃声以及振动模式，确保唤醒方式更加贴合个人喜好。睡眠因素分析功能则通过采集用户的睡眠数据，分析影响睡眠质量的各种因素，如环境噪音、室温等，帮助用户找到改善睡眠的关键点。

3.在「日志」里，可以更详细的看到每个夜晚的睡眠情况，睡眠总长以及入睡时间，不同的睡眠阶段用鲜明的颜色也标记出来，直观易懂。日志功能还支持用户添加备注，记录当天的睡眠感受或特殊事件，如睡前饮用了咖啡或进行了剧烈运动，这些信息将有助于后续的睡眠分析。

4.「数据统计」则可以看到多个夜晚乃至全年的数据，平均效率、平均时长以及睡眠提醒，让你对自己的睡眠有更充分的了解。华丽的图表与数据下隐藏的是Runtastic先进的算法，基于对声光信息的精确采集以及睡眠实验测试，让用户更加相信。数据统计功能还支持导出功能，用户可以将睡眠数据导出为Excel或PDF格式，方便与医生或健康顾问分享。

5.「深入了解」，在这里，你可以了解到运动、压力、咖啡因乃至月相等因素是如何来影响你的睡眠的。之前记录的梦境信息在这里也可以直观的体现，让你对好梦与噩梦频率更加明了。深入了解功能还提供了专业的睡眠建议，根据用户的睡眠数据，给出个性化的改善方案，如调整作息时间、改善睡眠环境等。

6.从入睡到醒来的界面，SleepBetter也做到尽善尽美。除了时间显示以外，若是你半夜让噩梦惊醒，不妨点击左上角的梦境记录下来。SleepBetter也细心的考虑了你的其他需求，右上角便捷的按钮让你不再需要摸黑开灯。早上醒来，你便可以看到今晚的睡眠效率及天气情况，并记下你的感受及梦境以助于分析。此外，应用还支持与智能家居设备联动，如自动调节卧室灯光、播放助眠音乐等，为用户打造更加舒适的睡眠环境。

sleepbetter说明

次斑斑为高级，已解锁高级版全部功能。高级版用户无需额外付费即可享受所有高级功能，包括智能闹钟、睡眠因素分析、详细日志以及数据统计等。此外，高级版还支持无广告体验，确保用户在使用过程中不受干扰。无论是想要深入了解自己的睡眠模式，还是希望改善睡眠质量，sleepbetter高级版都能为您提供全面的支持。

详细信息

• 文件大小：32.9MB
• 当前版本：2.3
• 上线时间：2025/10/31