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薄荷营养师食谱是一款专为瘦身和健康管理设计的智能食谱软件。通过这款应用，用户可以轻松记录每日饮食，并根据个人身体状况获得专属的瘦身减肥饮食方案。软件不仅提供详细的饮食分析，还能帮助用户全面了解自己的饮食习惯和营养摄入情况，从而更好地管理体重和健康。无论是想要减肥、增肌还是维持健康，薄荷营养师都能为用户提供科学、个性化的饮食建议，让健康管理变得更加简单高效。
薄荷营养师怎么使用
1、打开薄荷营养师应用，点击主界面上的“记录饮食”按钮进入饮食记录页面。
2、在饮食记录界面上，点击“记录”按钮，开始记录当天的饮食情况。
3、选择或搜索你当天摄入的食物，输入食物的具体重量，点击“完成”按钮即可保存记录。通过这种方式，用户可以轻松追踪每日的饮食摄入，确保饮食计划的有效执行。
薄荷营养师怎么修改体重
1、打开薄荷营养师应用，点击底部导航栏中的“我的”选项，进入个人中心页面。
2、在个人中心页面中，点击“修改个人资料”选项，进入个人资料编辑界面。
3、找到“体重”选项，点击后输入新的体重数值，保存即可完成修改。通过定期更新体重数据，用户可以更准确地跟踪自己的体重变化，并根据软件提供的建议调整饮食计划。
薄荷营养师怎么计算食物卡路里
1、用户打开并登录薄荷营养师应用后，进入应用的“发现”页面，点击“记录饮食”按钮。
2、在打开的饮食记录页面中，点击底部中间的“添加”按钮，开始记录食物。
3、选择或搜索你当天摄入的食物，输入食物的具体重量，点击“完成”按钮保存记录。
4、对食物进行量化处理，确保卡路里计算的准确性。
5、记录完一个食物后，点击“继续添加”按钮，记录下一个食物。
6、记录完成后，返回到上一个页面，即可查看所吃食物的总卡路里。通过这种方式，用户可以轻松掌握每日的卡路里摄入情况，确保饮食计划的科学性和有效性。
薄荷营养师怎么上传食物图片
1、打开薄荷营养师应用，点击底部导航栏中的“首页”选项，进入主界面。
2、在主界面中，点击“配料识别”选项，进入食物图片上传页面。
3、你可以选择直接拍摄食物照片，也可以从手机图库中选择想要上传的图片。通过上传食物图片，用户可以更方便地记录饮食，并获得更准确的营养分析结果。
薄荷营养师怎么更改千卡
1、打开薄荷营养师应用，点击底部导航栏中的“首页”选项，进入主界面。
2、在主界面中，点击“千卡”选项，进入千卡记录页面。
3、点击想要更改的食物记录，你可以选择删除这条记录，或者修改食物的摄入量。通过这种方式，用户可以灵活调整每日的千卡摄入，确保饮食计划的准确性和有效性。
薄荷营养师怎么注销账号
1、打开薄荷营养师应用，点击底部导航栏中的“我的”选项，进入个人中心页面。
2、在个人中心页面中，点击右上角的“设置”选项，进入设置页面。
3、在设置页面中，点击“账户设置”选项，进入账户管理页面。
4、点击“注销账号（永久删除账号）”选项，按照提示步骤操作即可完成账号注销。通过这种方式，用户可以安全、便捷地管理自己的账号信息。
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详细信息
- 文件大小：15.2MB
- 当前版本：4.0.0
- 上线时间：2025/11/3
