Sleep Cycle 3.18.1.5662-release

睡眠闹钟SleepCycle高级中文版是一款功能强大的睡眠管理手机应用，专为帮助用户改善睡眠质量而设计。它不仅能够实时监测和分析用户的睡眠状态，还能在浅睡阶段智能唤醒用户，确保醒来时感觉轻松和精力充沛。此外，该应用还提供详细的打鼾检测功能，帮助用户全面了解自己的睡眠状况。用户可以根据个人需求设定睡眠闹钟，享受更加舒适的睡眠体验。如果你正在寻找一款能够提升睡眠质量的工具，不妨立即下载体验这款备受好评的应用。

官方介绍

醒来变得更加容易和舒适。SleepCycle通过智能分析用户的睡眠周期，在最浅睡眠阶段唤醒用户，这是一种让用户在醒来后感到放松和精力充沛的自然方式。自推出以来，SleepCycle已经帮助全球数百万用户改善了他们的睡眠质量，并获得了CNN、《连线》、《卫报》、《华尔街日报》、BBC、《纽约时报》等众多知名媒体的专题报道和推荐。

睡眠闹钟SleepCycle功能

详细的睡眠统计数据和每晚的睡眠图表，帮助用户全面了解自己的睡眠模式。

智能闹钟功能，分析用户的睡眠周期并在最浅睡眠阶段唤醒用户，确保醒来时感觉轻松和精力充沛。

15种精心挑选的高质量报警音，满足不同用户的个性化需求。

睡眠笔记功能，记录和分析诸如喝咖啡、吃得过多或压力大的一天等事件对睡眠质量的影响。

支持使用用户自己的音乐作为唤醒声音，让起床变得更加愉悦。

轻轻摇动或轻拍手机即可暂停闹钟，方便用户继续小睡。

可自定义的唤醒窗口，从即时唤醒（常规闹钟）到90分钟，满足不同用户的起床需求。

后台模式，设置闹钟并退出应用后，睡眠分析将在后台继续进行，确保数据准确无误。

长期图表功能，跟踪一段时间内的睡眠质量，帮助用户了解自己一周中哪几天的睡眠质量最好，以及其他更多详细信息。

免费版

提供详细的睡眠统计数据，帮助用户全面了解自己的睡眠模式。

支持将睡眠数据导出，进行更详细的分析和研究。

精心挑选多种闹铃，满足不同用户的个性化需求。

轻轻摇动或点按手机即可继续小睡，方便用户调整起床时间。

打鼾检测功能，跟踪并测量用户的打鼾情况，帮助用户了解自己的睡眠问题。

与Apple Health完全集成，可交换睡眠分析和心率数据，提供更全面的健康管理。

可自定义唤醒时间，从即时唤醒（常规闹铃）至最多90分钟，满足不同用户的起床需求。

后台模式，设置闹铃并退出SleepCycle后，睡眠分析将在后台执行，确保数据准确无误。

支持M7和M8协处理器，测量每日身体活动，并计算其如何影响睡眠质量，提供更全面的健康管理。

高级版

睡眠助手功能，帮助用户更快入睡，智能模式可检测用户何时入睡并自动减小睡眠助手声音。

睡眠备注功能，记录和分析诸如喝咖啡、用餐太饱或紧张的一天等活动对睡眠质量的影响。

在线备份功能，安全地在线保存用户的睡眠数据，确保数据始终伴随用户。

睡眠图表和长期趋势功能，帮助用户全面了解自己的睡眠模式和改进方向。

醒来心情功能，查看使用SleepCycle对早晨心情的影响，帮助用户更好地调整起床状态。

天气功能，查看天气如何影响用户的睡眠质量，提供更全面的睡眠管理。

心率监控功能，使用设备中的内置摄像头测量用户的每日静息状态心率(RHR)，提供更全面的健康管理。

支持Philips HUE灯泡，模拟自然日出，更轻柔地将用户唤醒，提供更舒适的起床体验。

详细信息

• 文件大小：121.9MB
• 当前版本：3.18.1.5662-release
• 上线时间：2026/3/18