Sleep Cycle 3.18.1.5662-release

睡眠闹钟SleepCycle高级中文版是一款功能强大的睡眠管理手机应用，专为帮助用户改善睡眠质量而设计。它不仅能够实时监测和分析用户的睡眠状态，还能在浅睡阶段智能唤醒用户，确保醒来时感觉轻松和精力充沛。此外，该应用还提供详细的打鼾检测功能，帮助用户全面了解自己的睡眠状况。用户可以根据个人需求设定睡眠闹钟，享受更加舒适的睡眠体验。如果你正在寻找一款能够提升睡眠质量的工具，不妨立即下载体验这款备受好评的应用。

官方介绍

醒来变得更加容易和舒适。SleepCycle通过智能分析用户的睡眠周期，在最浅睡眠阶段唤醒用户，这是一种让用户在醒来后感到放松和精力充沛的自然方式。自推出以来，SleepCycle已经帮助全球数百万用户改善了他们的睡眠质量，并获得了CNN、《连线》、《卫报》、《华尔街日报》、BBC、《纽约时报》等众多知名媒体的专题报道和推荐。

睡眠闹钟SleepCycle功能

1. 详细的睡眠统计数据和每晚的睡眠图表，帮助用户全面了解自己的睡眠模式。

2. 智能闹钟功能，分析用户的睡眠周期并在最浅睡眠阶段唤醒用户，确保醒来时感觉轻松和精力充沛。

3. 15种精心挑选的高质量报警音，满足不同用户的个性化需求。

4. 睡眠笔记功能，记录和分析诸如喝咖啡、吃得过多或压力大的一天等事件对睡眠质量的影响。

5. 支持使用用户自己的音乐作为唤醒声音，让起床变得更加愉悦。

6. 轻轻摇动或轻拍手机即可暂停闹钟，方便用户继续小睡。

7. 可自定义的唤醒窗口，从即时唤醒（常规闹钟）到90分钟，满足不同用户的起床需求。

8. 后台模式，设置闹钟并退出应用后，睡眠分析将在后台继续进行，确保数据准确无误。

9. 长期图表功能，跟踪一段时间内的睡眠质量，帮助用户了解自己一周中哪几天的睡眠质量最好，以及其他更多详细信息。

免费版

1. 提供详细的睡眠统计数据，帮助用户全面了解自己的睡眠模式。

2. 支持将睡眠数据导出，进行更详细的分析和研究。

3. 精心挑选多种闹铃，满足不同用户的个性化需求。

4. 轻轻摇动或点按手机即可继续小睡，方便用户调整起床时间。

5. 打鼾检测功能，跟踪并测量用户的打鼾情况，帮助用户了解自己的睡眠问题。

6. 与Apple Health完全集成，可交换睡眠分析和心率数据，提供更全面的健康管理。

7. 可自定义唤醒时间，从即时唤醒（常规闹铃）至最多90分钟，满足不同用户的起床需求。

8. 后台模式，设置闹铃并退出SleepCycle后，睡眠分析将在后台执行，确保数据准确无误。

9. 支持M7和M8协处理器，测量每日身体活动，并计算其如何影响睡眠质量，提供更全面的健康管理。

高级版

1. 睡眠助手功能，帮助用户更快入睡，智能模式可检测用户何时入睡并自动减小睡眠助手声音。

2. 睡眠备注功能，记录和分析诸如喝咖啡、用餐太饱或紧张的一天等活动对睡眠质量的影响。

3. 在线备份功能，安全地在线保存用户的睡眠数据，确保数据始终伴随用户。

4. 睡眠图表和长期趋势功能，帮助用户全面了解自己的睡眠模式和改进方向。

5. 醒来心情功能，查看使用SleepCycle对早晨心情的影响，帮助用户更好地调整起床状态。

6. 天气功能，查看天气如何影响用户的睡眠质量，提供更全面的睡眠管理。

7. 心率监控功能，使用设备中的内置摄像头测量用户的每日静息状态心率(RHR)，提供更全面的健康管理。

8. 支持Philips HUE灯泡，模拟自然日出，更轻柔地将用户唤醒，提供更舒适的起床体验。

详细信息

• 文件大小：121.9MB
• 当前版本：3.18.1.5662-release
• 上线时间：2025/10/26