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归心heartworld是一款专为现代人设计的心理健康应用，旨在帮助用户净化心灵、缓解压力并改善睡眠质量。通过四大核心功能，用户可以在忙碌的生活中找到片刻的宁静。在专注板块，用户可以设定任务目标并进入免打扰模式，专注于手头的工作或学习。睡眠模块提供了丰富的大自然声音，帮助用户快速入睡，并记录睡眠数据以便分析。冥想板块允许用户定时进行冥想，探索内心的平静。呼吸板块则通过调整呼吸节奏，帮助用户缓解紧张情绪，恢复身心平衡。
主要功能
冥想练习，您可以选择5-60分钟的练习时间，支持多种冥想场景选择；
睡眠助手，您可以设置您的睡眠时间，我们会根据您设置的时间智能计算您的睡眠质量和评分，并提供改善建议；
专注练习，您可以选择1小时的练习时间，支持自定义任务提醒和进度跟踪；
呼吸练习，您可以选择1-5分钟的练习时间，支持多种呼吸节奏模式；
情绪记录，您可以记录每日情绪变化，生成情绪分析报告；
每日提醒，设置每日练习提醒，帮助您养成健康的生活习惯。
归心app特色
同音效自由组合搭配，同时将三种不同自然声音融合播放，形成个性化的放松白噪音；
根据不同时间段定制不同的白噪音背景，简单好看的操作界面；
自定义播放时长，定时自动关闭，极简设计，简洁的界面设计；
支持后台运行，给自己的心放个假，让心灵放空，专注冥想，开启轻松无压力的睡眠旅程；
多语言支持，支持多种语言切换，满足全球用户需求；
离线模式，无需网络连接，随时随地享受宁静时光。
软件亮点
精选优质的自然声音，给你提供不同的自然场景，伴着温柔的声音一起入眠。
提供优质的冥想音乐，给你营造一个安静、舒适的专注冥想空间；
根据不同时间段定制不同的白噪音背景，简单好看的操作界面；
够自定义专注时长，打造适合不同场景的专属计时器；
个性化推荐，根据用户习惯推荐最适合的练习内容；
社区互动，加入用户社区，分享您的冥想和睡眠心得。
使用说明
可以可以选择不同的背景音频，在你进行正念练习和冥想练习的时候。
提供6中不同类型音频选择，帮助您更好的入睡。
使用我们的产品，可以进行快速入睡练习、冥想练习、专注练习和呼吸练习；
新手引导，首次使用提供详细的操作指南；
数据同步，支持多设备数据同步，随时随地查看您的练习记录。
更新日志
优化操作体验，新版本更流畅；
新增多种自然声音和冥想音乐；
修复已知问题，提升系统稳定性。
详细信息
- 文件大小：18.3MB
- 当前版本：2.0.2
- 上线时间：2025/10/23
