极简戒手机 1.2.7.0

极简戒手机是一款专为提升自律能力而设计的实用工具，它能帮助用户科学规划每日作息与学习工作时间。通过合理使用这款软件，您可以逐步改善生活习惯，找回生活的掌控感。想要重塑健康生活节奏的朋友，不妨现在就下载体验。

极简戒手机软件特色

让您专注完成每一件重要事项，养成良好习惯;

通过科学的时间管理，助您摆脱手机依赖，进入高效学习工作状态;

适用于各类备考场景，包括期中期末、四六级、考研复习，也能帮助专注工作、保护视力;

智能时间管理，让您真正成为时间的主人;

软件功能

【番茄工作】

「立即开始」只需轻点即可锁定手机，快速进入专注模式

「预约任务」提前规划每日待办事项，让时间管理更高效

「正计时任务」支持灵活的正计时功能，满足不同场景需求

【监督玩机】

「限制连续使用」设置合理使用时长，强制休息保护健康

「限制累计使用」控制每日总使用时间，避免沉迷手机

【睡眠计划】

智能睡眠管理功能，按时锁定手机，助您养成规律作息

极简戒手机软件亮点

每一个小改变都是通向更好自己的重要一步

通过数据记录更了解自己，从而战胜不良习惯

强制屏保功能，为您创造无干扰的专注空间

多样化任务设置配合严格执行，确保效果最大化

详细信息

• 文件大小：23.9MB
• 当前版本：1.2.7.0
• 上线时间：2026/8/31