禅定空间 25.12.05

总是被手机分散注意力，难以专注于学习和工作？想要摆脱手机依赖，重获自律生活？禅定空间是一款专为时间管理和自律打造的高效软件。它能帮助你进入禅定模式，限制手机使用，仅允许白名单应用运行，从而避免沉迷于刷视频、玩游戏或看小说等消耗时间的行为。此外，夜间定时锁机功能让你免受手机干扰，培养早睡习惯，配合懒人闹钟的强制解锁机制，进一步促进早睡早起的生活方式。禅定空间还能帮助你合理规划时间，提升自我管理能力。在禅定星球中，你可以加入虚拟自习室，与志同道合的小伙伴一起学习、互相监督，共同养成良好习惯。通过挑战计划，参与早睡早起打卡活动，实时查看排行榜，激励自己不断进步。这款自律锁机软件助你放下手机，回归真实生活。

禅定空间可以让您在锁机的时间，保持专注并且更加有自控力，远离沉迷手机的烦恼。

如果您是学生，可以在上课的时间设置禅定空间，帮助您认真专心上课，在自习和学习的时候确保专注，从而提高学习效率，成就自律学霸；

如果您是上班族，与番茄工作法结合，能够让你的一天在计划中有条不紊，在每天疲劳工作之后，需要保证充分的睡眠，可以在睡前设置锁机时间，培养早睡早起的习惯；

如果您是家长，通过设定手机锁定，您可以规定孩子玩手机的时间，更好的进行监督，创造更多的亲子时间；

强制不是目的，更多是希望能从被动中找到一丝丝乐趣，从被动中做主动的自己。

详细信息

• 文件大小：9.8MB
• 当前版本：25.12.05
• 上线时间：2026/7/24