5.0分
冥想星球最新版app是一款专注于心理健康与冥想练习的专业应用，通过科学设计的冥想课程帮助用户快速缓解压力、改善睡眠质量。无论你是冥想初学者还是资深练习者，这款应用都能为你提供个性化的冥想体验。
冥想星球官方版特色
-200+冥想练习，随时随地练习，持续更新中
-自然声音、冥想音乐、场景声音、ASMR等助你平静身心
-专业严格内容打磨，经历8大环节打磨，呈现非常好的体验
-多维度陪伴式练习，每个练习进行步骤拆解、配备精讲；学员交流感悟，共同成长
-丰富，涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10多个主题，一站式满足2265冥想需求
-大咖亲授，正念先驱导师杰克·康菲尔德(曾是乔布斯的冥想老师)、麻省大学正念中心导师温宗堃、贾坤、马嘉瞳等专家亲授
冥想星球客户端介绍
「冥想星球」由心理服务平台「壹心理」精心打造，海量专业冥想练习帮助你舒缓压力和焦虑，专注高效工作学习，自然进入梦乡，拥有睡眠。康菲尔德、温宗堃等海内外资深冥想专家亲自教授冥想技巧，大咖亲自指导，用冥想改变生活。
软件功能
-冥想让你入睡更容易
冥想可以解决入睡困难、浅层睡眠、噩梦缓解等睡眠问题
-冥想让你大脑更聪明
冥想可以提高记忆力、注意力、创造力等认知能力
-冥想让你情绪更稳定
冥想可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题
-冥想让你身体更健康
冥想可以辅助改善疼痛、癌症、厌食、免疫力低下等身体问题
软件亮点
-大脑更聪明
-情绪更稳定
-身体更健康
-入睡更容易
更新内容
v5.1.4版本
-页面全新改版，优化视觉框架，升级产品体验
-新增专属冥想计划，根据身心状态定制方案
v4.4.3版本
全新改版探索页，发现更多优质内容
新增今日冥想，每天跟着练
v4.1.2版本
优化了部分体验和已知问题
增加冥想室，带领练习的线上空间
v4.1.0 版本
-冥想练习全新升
-增加师资签约认证
v3.5.0版本
-增加师资签约
-优化系统消息
v3.4.5版本
-《正念研习计划》重磅上线
-增加每日冥想桌面小组件
-增加睡眠助手、功能、深色模式
v3.4.3版本
-增加自由练习：自定义模式，打造专属冥想空间
-增加每日冥想：每天五分钟，让冥想成为一种生活方式
-练习支持多声音切换：总有一个引导声音适合你
-声音全新升级：带给你更加沉浸式体验
-徽章系统：快来解锁不同的冥想姿势
v3.3.4版本
-增加每日冥想桌面小组件
v3.3.3版本
稳定性改进和错误修正。
v3.3.0版本
-增加睡眠助手
-增加定时器功能
-增加深色模式
v2.1.10版本
-增加「喜欢」功能，快去添加你喜欢的练习吧！
v2.0.3版本
-冥想计划上线，让你的冥想练习更系统
-社区上线，大家可以在这里交流冥想感悟
-冥想数据优化，可以每天冥想的时间
详细信息
- 文件大小：135.1MB
- 当前版本：6.1.55
- 上线时间：2026/7/13
