自律打卡 3.1.0

许多人都渴望培养良好的生活习惯，追求健康自律的生活方式，但往往难以持之以恒。《自律打卡》应运而生，这款应用致力于帮助用户提升时间管理能力，通过设定每日小目标，引导用户暂时放下手机干扰，将注意力集中在重要事务上，从而更高效地完成任务，最终实现自我提升的目标。

软件亮点

【专注空间】

独设专注时刻，根据目标设定时间自动记录进度完成情况;更有专注屏幕锁定功能，暂时杜绝手机干扰，提高效率

【自律锁机】

担心自控力不够?智能防沉迷应用锁帮你解决自控能力差，摆脱手机依赖的问题

【日常目标】

设定日常小目标，每天坚持为自己的计划目标打卡，告别拖延症，让朋友们共同见证您的成长与蜕变

【打卡日历】

软件特色

是一款目标打卡与时间管理的习惯养成软件。帮助提高自控力，拒绝拖延症;

培养高效时间管理意识和日常目标打卡习惯，让你更专注工作与学习，远离手机诱惑;

可以自由定制目标计划，随时查看进度情况与目标打卡记录，操作简单易上手。

小编点评

自律打卡这款软件使用非常的方便，界面简洁清爽，帮助大家摆脱拖延症，培养良好的自律习惯，通过软件每天看到自己的坚持，能够感受到自己的努力，让自己更好的管理自己的时间。

详细信息

• 文件大小：34.9MB
• 当前版本：3.1.0
• 上线时间：2026/8/30