不做手机控苹果版 v1.5.8

不做手机控苹果版是一款专为现代人设计的自律工具类应用，它能有效帮助用户摆脱对手机的过度依赖。在当今社会，手机已成为人们生活中不可或缺的一部分，但过度使用往往会影响生活和工作效率。这款应用通过科学的方法，协助用户建立健康的手机使用习惯，从而提升专注力和时间管理能力。

功能介绍

番茄、睡眠、监督的编辑页面改成两页设计，可左右滑动切换；

番茄震动提醒的震动强度可自定义；

番茄模式可以定时启动；

番茄、睡眠、监督的设置中添加"模板"的菜单；

不做手机控iphone版介绍

晚睡，迟到，工作效率不高，所定目标无法达成，均因为自身的意志不够坚定，被手机所摆布。

欲罢不能的手机控？拖延症重度患者？懒癌晚期？我来帮助你！本产品通过监控您使用手机的方式，帮助您建立良好的使用习惯。

本应用就是为了让用户的实践力度变强而设计的番茄钟应用。

功能亮点

强制功能，您一旦打开会不断收到提醒直到您关上手机

关屏挑战，设定一段时间不用手机，挑战自我，养成专注的好习惯

设定每次解锁屏幕后手机最长使用时间，超过您会收到提醒

设定每小时手机最多解锁次数，超过您会收到提醒，防止使用时间碎片化

设置每日使用时限，随时监控手机使用，当你达到用量的50%，75%,100%时会收到提醒

更新介绍

【优化】

界面布局调整

【修复】

监督悬浮窗关不掉的bug

从3.5升级可能出现崩溃的bug

【新增】

番茄、监督、睡眠、统计页面拆分成两个页面

屏保页面右上角锁屏按钮可选是否显示

详细信息

• 文件大小：49.6MB
• 当前版本：v1.5.8
• 上线时间：2026/10/25