间隔计时器 4.0

间隔计时器中文版是一款专为安卓用户设计的智能训练助手，特别适合高强度间歇训练场景。这款工具通过精准的语音提示和详细的训练日志功能，让您的每一次锻炼都能事半功倍。操作界面简洁直观，即使是新手也能快速上手。

软件介绍

间隔计时器是您提升训练效率的得力助手。无论是短时高效的自重训练，还是需要严格把控时间的高强度间歇训练，只需简单设置运动间隔、休息时间和训练组数，就能让您完全专注于动作质量。告别手动计时的烦恼，让每一次训练都更加精准高效。

想象这样的场景：在完成深蹲或俯卧撑时，您可以精准控制每个动作的节奏——两秒完成动作，在最高点或最低点保持一秒，让肌肉得到充分刺激。这正是间隔计时器能为您带来的训练体验。

间隔计时器功能

【预设】：一键调用常用训练方案，省时省力。

【签到】：每日打卡功能，记录您的坚持轨迹。

【训练日志】：详细记录训练数据，让进步看得见。

软件特点

1.智能语音提示功能会在每组训练开始和结束前5秒发出提醒，让您无需分心看表。

2.静音模式下，通过直观的界面颜色变化同样可以清晰掌握训练进度。

3.完善的日志系统不仅能记录训练数据，还能添加个人心得和身体状况备注。

4.每一次记录都是坚持的见证，日积月累的进步终将带来质的飞跃。

更新日志

1.新增训练方案预设功能

2.优化用户界面体验

详细信息

• 文件大小：3.0MB
• 当前版本：4.0
• 上线时间：2026/7/11