34枚金币 25.0.2

34枚金币时间管理法app是一款专注于提升个人时间利用效率的实用工具。通过创新的时间统计方式，它能帮助用户精准追踪每日时间分配，并以直观的界面展示时间消耗情况。这款应用特别适合希望改善时间管理能力、提高工作效率的用户群体。

34枚金币时间管理法app软件介绍

将每天7:00到0:00的17小时清醒时间划分为34个半小时单位，每个单位代表一枚时间金币。这款应用的核心功能就是帮你记录和分析这些金币的消费去向，让你清晰掌握自己的时间流向。

计算方法

蓝色guiltfreeplaytime尽情娱乐如：和好久不见的朋友聊天聚会

绿色resttime休息放松如：吃饭、休息、走路

黄色qualityworktime高效工作

橙色mandatoryworktime强迫工作必须去做但没有太多意义的时间

如：大学必须上的没意义的课，工作开会无聊的时间

红色procrastinationtime无效工作如：刷微博等拖延时间

软件特色

每周统计各部分占一周总时间的比重。

以此认识自己是不是对时间进行了有效利用。

这个方法的意义在于，确实能逐渐改变自己的生活状态，改掉拖延症。

软件说明

34枚金币时间管理表格是由英语老师，奇葩说优秀辩论者艾力自创的。

之所以是34枚金币，是因为作者艾力从自己的作息出发，每天除去睡眠时间，"清醒"的时间为17个小时，每半个小时代表一个金币，17个小时就是34枚金币。

之后再通过5种不同的颜色来给自己的时间"算一笔账"，属于记录时间的一种模板。

详细信息

• 文件大小：15.1MB
• 当前版本：25.0.2
• 上线时间：2026/8/9