MuscleWiki安卓app下载官方2023最新版 2.2.11

MuscleWikiApp是一款专注于健身领域的专业应用，致力于为用户提供全方位的健康管理方案。这款应用不仅包含丰富的健身知识库，还能根据个人需求定制专属训练计划，同时提供科学的营养指导，帮助用户建立正确的运动与饮食观念。通过智能化的进度追踪系统，用户可以清晰掌握自身训练成果，实现更高效的健身目标管理。立即体验MuscleWikiApp，开启您的健康生活新篇章。

软件特色

MuscleWiki还提供健身工具，让你在健康和健身之路上更有动力。这些工具包括锻炼和跟踪器、卡路里、宏和单次计算器。

，您可以期待一个全面的预编程锻炼和例程库、根据个人健身水平和目标自动生成的锻炼计划、高级身体地图和精确跟踪。

介绍

MuscleWiki是一款健身应用程序，它拥有一个全面的练习库，其中包括700多种练习的视频和书面说明。通过一个直观的身体地图，可以引导您针对特定肌肉进行锻炼，您可以通过适合初学者、中级和高级健身爱好者的锻炼来简化您的锻炼。

软件亮点

马克思的计算器

记录每次可承载最大重量的工具

卡路里计算器

卡路里计算器可以用来估计你每天需要燃烧的卡路里数量。如果你想或增重，这个计算器可以为你提供一些简单的指导

营养计算器

输入你每天消耗的卡路里数（或使用"我的日常需求"功能），然后单击"开始计算"按钮进行合理调整。

营养素通常被定义为身体使用的三种基质产生的能量。将这些能量碳水化合物、脂肪和蛋白质结合在一起，制成含有大量元素的总热量食物。

软件优势

有一些工具可以让你根据目标计算宏量和卡路里。

不需要夸大的视频或超级，只需要直接获得你需要实现的健身目标。

这个应用程序可以让你专注于身体的任何部位，比如胸部，并会给你一些训练身体部位的练习。信息以gif和描述性形式显示，便于理解和练习。

MuscleWiki是一个建立在健身应该简单的原则之上的社区。困难在于过程，而不是方向。这是一个应用程序，您可以立即访问并轻松消化健身相关信息。

软件更新内容

*增加了额外的功能

*能够在跟踪中移动练习卡

*快速预览已完成的练习

*修正了删除练习和登录方面的错误。

详细信息

• 文件大小：90.0MB
• 当前版本：2.2.11
• 上线时间：2026/7/5