番茄时钟 3.2.1

番茄时钟计时器是一款专为提升专注力而设计的自律管理工具，通过科学的时间管理方法帮助用户建立规律的学习工作节奏。它能有效降低手机使用频率，让用户在高效完成任务的同时培养良好的生活习惯，实现工作与生活的平衡。

番茄时钟软件特色

内置丰富的自然声音选项，为专注工作或轻松休息时段营造适宜环境氛围

合理的设定时间，做到劳逸结合，让工作、学习更有效率

详细记录自己一天的安排进行打卡，提高自控力，完成当日安排

番茄时钟软件亮点

不仅限于标准番茄钟模式，还支持自定义时长及长期目标设定，满足多样化场景需求

目标计划一堆，但总被琐事打扰，难以专心完成自己的todolist

提高自控力，拒做低头族，在轻松的环境中逐渐有效减少对手机依赖

番茄时钟使用方法

在手机上下载好软件，打开应用

进入主界面，输入任务名称

设置好任务详情

进入番茄空间运行界面

完成设置，进入禅定模式

详细信息

• 文件大小：49.1MB
• 当前版本：3.2.1
• 上线时间：2026/7/28