戒手机 4.4.7

戒手机是长沙小尹信息科技有限公司推出的一款专注力管理工具，旨在通过智能锁机功能帮助用户摆脱手机依赖，提升工作学习效率。其简洁直观的操作界面配合流畅的动画交互，让用户能够轻松开启专注模式，重新掌控自己的时间分配。

软件特色

我们今天已经处在波兹曼描述的世界里，处在一个信息和行动比严重失调的时代，在空前便利的电子传媒时代，我们比任何时候都聪明，也比任何时候都轻飘。高科技世界放大了我们的无聊和焦虑，信息在不知不觉地消耗我们的注意力，造成注意力的贫瘠，所以我们倡导适当的放下手机，不玩手机，回归学习和生活。

软件功能

一键锁机：快速进入工作/学习状态，不做手机控，不做低头族

定时锁机：设置多时段定时锁机，定时自动开始，以免玩起手机忘记时间

白名单：锁机期间可设置白名单，更好帮助学习生活

每日统计：统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数、APP使用量

日报/周报：对每天、每周的使用手机情况汇总、展示、对比，进步看得见

软件介绍

【戒手机】倡导专注学习生活，让你专注做每一件事情。

我们希望帮助培养你足够的专注和耐力，凝聚时间、精力和智慧。因为每个人大脑的注意力是有限的，只有一次专注一件事，才能在充满干扰的世界，不浪费人生。在当下娱乐信息充斥的时代，你在不经意刷手机同时，已经忘了时间，忘了重要的事情，忽略的学习、社交、沟通、运动等等其他重要的事情，不玩手机通过强制锁机的手段，让你放下手机同时，专注做其他事情。APP界面简洁美观，操作逻辑清晰简单，注重交互体验，以流畅的动画进行衔接，将操作过程最简化，方便你的使用。

详细信息

• 文件大小：32.1MB
• 当前版本：4.4.7
• 上线时间：2026/6/20