撸铁记 4.20.5

撸铁记app是一款专为健身爱好者设计的智能工具，致力于为用户提供个性化的健身方案、训练进度追踪和身体数据监测服务。该应用整合了多样化的训练课程，包括力量提升、心肺锻炼和柔韧度训练等模块，让使用者能依据个人需求定制专属计划。通过详细记录每次训练的重量、组数及重复次数，用户可以清晰掌握自己的健身成果。立即体验撸铁记app，开启你的蜕变之旅！

软件特色

健身记录，主要是用于为爱好健身的朋友提供训练记录，以供后续参考和数据，以便于制定后续的健身计划。

软件亮点

-指导：内置上百专业动作视频

-记录分析：自动按月份统计训练次数，方便分析总结

-照片记录：打卡，记录身材变化

-健身计划：提前制定健身计划

-健身记录：记录每次健身的动作内容、组数、重量，方便分析总结

软件优势

了解用户所需要的信息，让每次变得温暖和愉悦；

精准记录步数，运动里程、时间、卡路里轻松查。

不仅有运动还有各种可以帮助用户放松自己的心情；

软件介绍

一款专业健身训练的，该软件帮助用户管理记录你的各项健身运动数据，并的提供科学的训练方式，让你更加更加的完成每日的训练计划。

详细信息

• 文件大小：28.4MB
• 当前版本：4.20.5
• 上线时间：2026/11/24