体重日记本 3.2.2

bmi体重是一款专业的健康管理软件，致力于帮助用户科学记录和分析体重变化。通过简洁直观的界面，用户可以轻松记录每日体重、身体围度等关键数据，并生成详细的曲线图表，让健康变化一目了然。软件还提供饮食摄入分析功能，帮助用户合理规划每日营养摄入，搭配科学的减肥计划。无论是想减重、增肌还是维持健康体态，这款软件都能为您提供全方位的支持，让健康管理变得简单高效。

bmi体重日记本官方版介绍

bmi体重日记本是一款集实用与趣味于一体的健康管理软件，采用清新可爱的界面设计，让枯燥的体重记录变得生动有趣。软件功能板块划分科学合理，用户可以轻松记录体重变化、体型数据以及生活习惯。特别设计的打卡系统让健康管理充满仪式感，内置的智能提醒功能确保您不会错过任何重要记录。无论是减肥达人还是健康生活爱好者，都能在这里找到适合自己的健康管理方式。

bmi体重日记本客户端功能

·【图表数据】体重的变化一目了然，还可查看体重的历史数据。软件会自动生成直观的折线图和柱状图，支持多维度数据分析，让您清晰掌握体重变化趋势。

·【记体重】建立身体档位，记录体重、体型、体围，清晰地展示目标体重和减肥目标，让你更快更好地进行减肥打卡计划。支持自定义测量项目，满足个性化需求。

·【体脂计算】输入身高体重，轻松get体脂指数。软件采用国际标准计算公式，提供专业的体脂率评估，帮助您更全面地了解身体状况。

软件亮点

·【今日打卡】每天的减肥打卡、喝水打卡、运动打卡、瑜伽打卡，只要一点即可轻松完成打卡计划，在你减肥道路上养成好习惯。打卡记录会自动同步到日历视图，方便回顾。

·【热量查询】方便食物卡路里的查询、热量查询，轻松分析卡路里，让你饮食打卡更便捷。还可查看健身食谱、减肥食谱。数据库包含上万种常见食物的详细营养信息。

·【日记本】每天记录减肥打卡、瘦身打卡的心路历程和减脂日记，让你在瘦瘦的路上更有仪式感。支持添加照片和心情标签，打造专属的健康日记。

软件特点

·能帮助你记录体重、体型、体围，图表数据让你一目了然掌握你的体重变化。数据支持导出分享，方便与医生或健身教练交流。

·还有超多可爱又萌趣的背景可替换，定期更新主题皮肤，让健康记录充满乐趣。

·让你轻松get体脂变化，提供专业的健康建议，让你keep健康好身材。

·帮助你分析食物卡路里，进行食物热量计算，内置智能算法可根据个人目标推荐每日摄入量，让你轻松实现瘦身打卡、减肥打卡。

详细信息

• 文件大小：41.4MB
• 当前版本：3.2.2
• 上线时间：2026/6/9