均渴 1.6.4.8

均渴app是一款专为健康饮水设计的智能软件，它以简洁直观的界面和强大的功能帮助用户培养科学饮水习惯。软件主页面设计清新明了，用户可以快速记录每日饮水情况，并通过数据分析了解自己的饮水习惯。无论是忙碌的上班族还是注重养生的健康人士，都能通过这款软件轻松掌握每日饮水量，确保身体获得充足水分。

均渴官方版亮点

智能提醒功能是这款软件的核心优势，它能根据用户设置定时提醒饮水，避免因工作繁忙而忘记补充水分。通过科学的饮水提醒，帮助用户维持健康的生活方式。

软件会自动记录每次饮水数据，并生成详细的统计图表，让用户直观了解每日、每周的饮水情况。这些数据可以帮助用户调整饮水计划，确保达到理想的饮水量。

打卡记录功能让饮水变得更有仪式感，用户可以在每次饮水时进行打卡，形成良好的饮水习惯。同时，所有记录都会自动保存，方便随时查阅历史数据。

个性化的饮水量设置功能让用户可以根据自身情况调整每日目标，无论是运动后需要大量补水，还是日常维持水分平衡，都能找到最适合自己的饮水方案。

软件功能

灵活的自定义设置功能让用户可以根据个人作息安排饮水时间，无论是清晨第一杯水，还是工作间歇的小憩补水，都能精准提醒。

内置健康知识库收录了大量专业饮水建议和养生知识，用户可以收藏重要内容，随时查阅学习，提升健康意识。

个性化的饮水计划制定功能可以根据用户的身体状况、活动量等因素，推荐最适合的饮水方案，帮助科学补水。

每日推送的健康小知识以碎片化形式呈现，让用户在记录饮水的同时，也能轻松获取实用的健康资讯。

软件优势

定制化的饮水设置功能充分考虑个体差异，用户可以根据自身需求灵活调整饮水时间和饮水量，打造最适合自己的饮水方案。

智能化的数据计算功能会自动分析用户的饮水记录，生成详细的统计报告，帮助用户了解饮水习惯，及时调整补水策略。

全面的健康管理功能不仅关注饮水量，还提供专业的健康建议，让用户在补充水分的同时，也能获得全方位的健康指导。

简洁直观的操作界面设计让记录饮水变得轻松愉快，即使是科技新手也能快速上手，养成良好的饮水习惯。

多设备云同步功能确保用户随时随地都能查看和更新饮水记录，不会因为更换设备而丢失重要数据。

详细信息

• 文件大小：17.4MB
• 当前版本：1.6.4.8
• 上线时间：2026/6/10