5.0分
软件简介
间隔计时器app是一款专为运动爱好者打造的智能计时工具，能够精准掌控训练节奏，提升锻炼效率。无论是日常健身还是专业训练，都能通过简洁直观的界面轻松设置各种计时模式。闪电下载网为用户提供最新官方版本下载，同时还有绿色版、汉化版等多种选择，满足不同用户需求。这款应用特别适合高强度间歇训练（HIIT）和自重训练，内置专业训练方案和实时指导功能，让每位用户都能获得个性化的健身体验。通过科学的计时提醒和详细的训练日志，帮助用户建立规律的运动习惯，逐步提升体能水平。
间隔计时器使用方法
计时功能：按下"计时/暂停"按钮开始计时。在计时过程中，您可以随时暂停或恢复计时器，操作简单直观。计时结束后会自动发出清晰响亮的提示音，确保您不错过任何训练节点。系统还支持多任务计时，可以同时记录不同训练项目的时间。
倒计时功能：进入倒计时模式后，可以自由设置所需时间长度。开始倒计时后，系统会实时显示剩余时间，让您随时掌握训练进度。当倒计时接近尾声时会有特殊提示音，帮助您做好结束准备。这个功能特别适合需要严格控制时间的训练项目。
定时器开关功能：通过设置功能可以预先规划训练时间表。系统支持多个定时任务设置，可以按照周计划或月计划来安排训练。定时器会在指定时间自动启动或关闭，让您的训练更加规律有序。这个功能对于需要长期坚持的运动计划特别有帮助。
其他功能：除了基础计时功能外，还提供分段计时、速度分析等专业功能。可以记录每次训练的最快和最慢速度，帮助分析训练效果。系统还支持多设备同步，让您在不同终端都能查看完整的训练数据。
应用简介
间隔计时器是一款助您掌控时间、提升自我的计时用app。无论是耗时较短的自重训练(BodyWeightTraining)还是高强度间歇训练(HIIT)，只需几次手指轻扫，便能轻松地设置运动间隔、休息间隔以及训练组数。系统内置多种专业训练模板，可以直接套用或根据个人需求调整。训练过程中会实时显示心率区间和卡路里消耗等数据，让您更科学地掌握训练强度。
获取权限
允许振动访问网络连接,可能产生GPRS流量获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息。这些权限主要用于数据同步和软件更新功能，确保您能及时获取最新训练内容和功能优化。所有数据收集都严格遵守隐私保护政策，不会泄露您的个人信息。
更新日志
版本描述：
【更新】支持安卓11.0;重新设计了预设界面UI，操作更加流畅自然。新增了"问答"入口，可以直接向专业教练咨询训练问题。优化了后台运行机制，大幅降低电量消耗。
【近期更新】
爆改"自重训练"的计时动画，视觉效果更加生动直观。新增"计时模式"，支持在"2-1-2-1"与"2-1-2"的模式之间自由选择，满足不同训练需求。预设新增对"计时模式"的存储功能，可以保存个性化训练方案。hiit部分，在每一次的开始和结束时都会有特别设置的音效来加以区分，提升训练节奏感。新增个性化音效，计时也能趣味无穷。新增"关于"页面，方便查看使用说明和联系客服。
详细信息
- 文件大小：9.0MB
- 当前版本：5.1
- 上线时间：2026/5/19
